月經(jīng)腰痛是什么原因

博禾醫(yī)生
月經(jīng)腰痛可能與激素水平變化、子宮收縮、盆腔充血、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等因素有關(guān)。月經(jīng)腰痛通常表現(xiàn)為下腹部或腰骶部酸脹、隱痛或墜痛感,可通過(guò)熱敷、藥物緩解、調(diào)整生活習(xí)慣等方式改善。
月經(jīng)期間前列腺素分泌增加會(huì)刺激子宮收縮,導(dǎo)致疼痛放射至腰部。這類(lèi)疼痛多為輕度至中度,伴隨經(jīng)血排出可逐漸減輕。建議避免生冷食物,適當(dāng)飲用紅糖姜茶緩解癥狀。若疼痛明顯,可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片或萘普生鈉膠囊等藥物。
子宮過(guò)度收縮可能壓迫周?chē)窠?jīng)引發(fā)牽涉痛,常見(jiàn)于經(jīng)量較多者。疼痛多呈陣發(fā)性,可能伴隨血塊排出??赏ㄟ^(guò)腹部按摩或熱水袋熱敷緩解,必要時(shí)使用間苯三酚注射液或屈他維林片等解痙藥物。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作需排查子宮腺肌癥可能。
經(jīng)期盆腔血管擴(kuò)張會(huì)導(dǎo)致局部組織水腫壓迫神經(jīng),表現(xiàn)為持續(xù)性腰骶部酸脹。建議避免久坐久站,睡眠時(shí)墊高下肢促進(jìn)血液回流。癥狀嚴(yán)重者可短期服用七葉皂苷鈉片或地奧司明片改善循環(huán),但須排除靜脈曲張等器質(zhì)性疾病。
異位內(nèi)膜組織侵襲骶韌帶或盆腔神經(jīng)時(shí),可能引發(fā)進(jìn)行性加重的經(jīng)期腰痛,常伴隨性交痛或不孕。確診需腹腔鏡檢查,治療可選用炔諾酮片、地諾孕素片等藥物抑制內(nèi)膜生長(zhǎng),或行腹腔鏡病灶切除術(shù)。
慢性盆腔炎患者在月經(jīng)期免疫力下降時(shí)易出現(xiàn)腰痛加劇,可能伴隨異常分泌物或發(fā)熱。需進(jìn)行白帶常規(guī)及B超檢查,急性期應(yīng)使用注射用頭孢曲松鈉聯(lián)合甲硝唑氯化鈉注射液抗感染,慢性期可配合康婦消炎栓等中成藥治療。
經(jīng)期腰痛日常應(yīng)注意腰腹部保暖,避免劇烈運(yùn)動(dòng)及重體力勞動(dòng)。飲食宜選擇溫補(bǔ)類(lèi)食物如紅棗、桂圓,減少咖啡因攝入。每月記錄疼痛持續(xù)時(shí)間及程度,若出現(xiàn)非經(jīng)期疼痛、疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時(shí)就診婦科排查器質(zhì)性疾病。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,減輕經(jīng)期不適。
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