感冒可能由病毒感染、免疫力下降、受涼、接觸傳染源、過(guò)敏反應(yīng)等原因引起，可通過(guò)休息、藥物治療、物理降溫、補(bǔ)充水分、隔離防護(hù)等方式緩解。

1、病毒感染

感冒多由鼻病毒、冠狀病毒等呼吸道病毒侵入引起。病毒通過(guò)飛沫傳播或接觸污染物進(jìn)入鼻腔黏膜，導(dǎo)致局部炎癥反應(yīng)。典型癥狀包括打噴嚏、鼻塞和咽痛?？勺襻t(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺片、連花清瘟膠囊、抗病毒口服液等藥物抑制病毒復(fù)制?；颊咝枧宕骺谡直苊饨徊娓腥?。

2、免疫力下降

長(zhǎng)期熬夜、壓力過(guò)大或營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致免疫球蛋白分泌減少，使呼吸道防御功能減弱。這類感冒常伴有反復(fù)低熱、乏力等癥狀。建議保證7-8小時(shí)睡眠，適量補(bǔ)充維生素C泡騰片、蛋白粉等營(yíng)養(yǎng)劑，必要時(shí)使用匹多莫德口服液調(diào)節(jié)免疫。

3、受涼刺激

寒冷空氣刺激會(huì)使鼻黏膜血管收縮，局部血液循環(huán)障礙導(dǎo)致纖毛運(yùn)動(dòng)減弱。這種情況多表現(xiàn)為清水樣鼻涕、畏寒，通常無(wú)發(fā)熱?？捎蒙t糖水驅(qū)寒，或熱敷大椎穴。若出現(xiàn)黃膿涕可配合阿莫西林克拉維酸鉀片控制細(xì)菌感染。

4、接觸傳染源

在密閉空間接觸患者咳嗽飛沫，或觸摸被病毒污染的門(mén)把手等物品后揉眼鼻，都可能引發(fā)感染。此類感冒往往起病急驟，伴隨肌肉酸痛。除服用感冒靈顆粒外，需用75%酒精消毒常用物品，保持室內(nèi)通風(fēng)換氣。

5、過(guò)敏反應(yīng)

塵螨、花粉等過(guò)敏原誘發(fā)鼻黏膜水腫時(shí)，可能合并過(guò)敏性鼻炎表現(xiàn)如陣發(fā)性噴嚏。需與普通感冒鑒別，可檢測(cè)血清IgE指標(biāo)。急性期可用氯雷他定片緩解癥狀，長(zhǎng)期建議使用布地奈德鼻噴霧劑控制炎癥。

感冒期間應(yīng)保持每天2000毫升溫水?dāng)z入，飲食選擇小米粥、蒸梨等易消化食物。體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可使用退熱貼物理降溫，若持續(xù)高熱3天未退或出現(xiàn)胸痛、呼吸困難等癥狀需立即就醫(yī)。日常注意根據(jù)氣溫增減衣物，流感季節(jié)前接種疫苗可有效預(yù)防。