測試孩子是否有多動癥需要結(jié)合專業(yè)醫(yī)學(xué)評估，家長可通過觀察日常行為表現(xiàn)初步判斷。多動癥主要表現(xiàn)為注意力缺陷、活動過度、沖動行為等核心癥狀，確診需由精神科或兒科醫(yī)生通過標(biāo)準(zhǔn)化量表、行為觀察及病史采集綜合判斷。

1、注意力缺陷

孩子可能難以持續(xù)專注完成作業(yè)或游戲，頻繁分心、丟三落四，即使無外界干擾也易走神。家長需記錄孩子在不同場景下的注意力持續(xù)時(shí)間，如課堂表現(xiàn)、家庭任務(wù)完成情況。注意排除睡眠不足或環(huán)境嘈雜等干擾因素。

2、活動過度

表現(xiàn)為不適宜的奔跑攀爬、坐立不安或小動作頻繁，在需要安靜的場合難以控制肢體活動。家長可對比同齡兒童行為標(biāo)準(zhǔn)，觀察孩子是否有持續(xù)6個(gè)月以上的異?；钴S表現(xiàn)，同時(shí)注意區(qū)分活潑性格與病理性多動。

3、沖動行為

常打斷他人談話、搶答問題或無法等待輪候，情緒調(diào)節(jié)能力較差。家長需留意孩子在集體活動中的規(guī)則遵守情況，記錄沖動行為發(fā)生的頻率和強(qiáng)度，注意與教養(yǎng)方式不當(dāng)導(dǎo)致的行為問題相鑒別。

4、學(xué)業(yè)社交影響

癥狀已明顯影響學(xué)習(xí)成績或同伴關(guān)系，如因注意力不集中導(dǎo)致作業(yè)錯(cuò)誤率高，因沖動言行被同伴孤立。家長需與教師保持溝通，收集在校行為反饋，此類功能性損害是多動癥診斷的重要依據(jù)。

5、發(fā)育階段差異

需考慮年齡發(fā)育特點(diǎn)，部分幼兒期行為可能隨成長改善。家長應(yīng)記錄癥狀出現(xiàn)時(shí)間，若持續(xù)超過半年且跨場景存在（家庭/學(xué)校/社交場合），建議盡早就診兒童心理行為門診進(jìn)行評估。

家長發(fā)現(xiàn)疑似癥狀時(shí)，應(yīng)避免自行貼標(biāo)簽，可先通過規(guī)律作息、減少電子屏幕時(shí)間、增加戶外運(yùn)動等方式觀察改善情況。確診需專業(yè)醫(yī)生使用Conners量表、ADHD評定量表等工具，結(jié)合腦電圖、微量元素檢測等輔助檢查。日常生活中建議家長采用正向行為強(qiáng)化策略，建立清晰的規(guī)則和獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行行為治療或藥物干預(yù)。注意保護(hù)孩子自尊心，避免當(dāng)眾批評其行為問題，定期與學(xué)校老師協(xié)作制定個(gè)性化教育方案。