月經血是褐色的正常嗎

博禾醫(yī)生
月經血呈褐色通常是正常的,可能與經血氧化或排出速度較慢有關。月經血顏色的變化主要受出血量、排出時間、激素水平等因素影響,褐色經血常見于月經初期或末期。若伴隨腹痛、異味或經期異常延長,則需警惕婦科炎癥、內分泌失調等病理因素。
月經初期子宮內膜脫落較慢,經血在陰道內停留時間延長,血紅蛋白中的鐵元素與空氣接觸后氧化,會使血液顏色變深呈褐色。這種情況多發(fā)生在月經第1-2天或最后1-2天,出血量較少時更明顯。部分女性因宮頸管狹窄或子宮后傾位,經血排出不暢也會出現類似現象。日常注意保暖、避免劇烈運動即可,無須特殊處理。
持續(xù)3天以上的褐色經血或伴隨血塊、組織物排出,可能與黃體功能不足、多囊卵巢綜合征等內分泌疾病有關。子宮內膜息肉、子宮腺肌癥等器質性疾病會導致經血淤積,出現褐色分泌物與月經周期紊亂。反復出現的褐色經血合并下腹墜痛、白帶異常時,需考慮慢性盆腔炎、宮頸炎等感染性疾病。這些情況需要通過婦科檢查、激素六項或超聲檢查進一步明確診斷。
建議記錄月經周期與經血顏色變化,選擇透氣性好的衛(wèi)生用品并定時更換。避免經期盆浴、游泳及性生活,減少感染風險。若褐色經血持續(xù)超過3個月經周期或伴隨其他不適癥狀,應及時到婦科就診排查病因。日常保持規(guī)律作息與均衡飲食,適量補充動物肝臟、深色蔬菜等富含鐵元素的食物,有助于維持正常的月經生理狀態(tài)。
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