患了滑膜炎繼續(xù)跑步會導(dǎo)致什么后果
患滑膜炎后繼續(xù)跑步可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷加重、炎癥反復(fù)發(fā)作?；ぱ资顷P(guān)節(jié)滑膜因外傷、感染或勞損引發(fā)的炎癥反應(yīng)，持續(xù)運動會加劇滑膜充血水腫和關(guān)節(jié)積液。
跑步時關(guān)節(jié)承受的壓力會刺激病變滑膜，導(dǎo)致疼痛感明顯增強，活動受限程度加深。關(guān)節(jié)腔內(nèi)積液量可能進(jìn)一步增加，引發(fā)關(guān)節(jié)腫脹、皮溫升高，甚至出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)彈響或交鎖現(xiàn)象。長期負(fù)重運動還會加速軟骨磨損，增加繼發(fā)骨關(guān)節(jié)炎的概率。
少數(shù)患者在急性期強行跑步可能誘發(fā)關(guān)節(jié)腔出血，形成血性積液。嚴(yán)重時可造成滑膜粘連，導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬和永久性活動功能障礙。部分患者會因炎癥擴(kuò)散出現(xiàn)周圍軟組織鈣化或肌腱炎等并發(fā)癥。
滑膜炎急性發(fā)作期應(yīng)嚴(yán)格制動休息，慢性期也需控制運動強度。建議選擇游泳、騎自行車等非負(fù)重運動替代跑步，運動時佩戴護(hù)膝減輕關(guān)節(jié)壓力。若出現(xiàn)持續(xù)關(guān)節(jié)發(fā)熱、夜間靜息痛或明顯變形，需及時進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡檢查和滑膜清理手術(shù)。
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