骨質疏松的癥狀

博禾醫(yī)生
骨質疏松的癥狀主要有腰背疼痛、身高變矮、駝背、骨折風險增加、活動受限等。骨質疏松是一種以骨量減少和骨組織微結構破壞為特征的疾病,可能導致骨骼脆性增加和容易發(fā)生骨折。
骨質疏松患者常出現腰背疼痛,疼痛多為鈍痛或酸痛,可能持續(xù)存在或間歇性發(fā)作。疼痛通常在長時間站立、行走或負重后加重,休息后緩解。骨質疏松引起的疼痛可能與椎體微骨折或骨骼結構改變有關?;颊呖勺襻t(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片、唑來膦酸注射液、碳酸鈣D3片等藥物進行治療。
骨質疏松可能導致身高變矮,通常是由于椎體壓縮性骨折引起。椎體骨折后,椎體高度降低,導致脊柱長度縮短。身高變矮可能逐漸發(fā)生,患者可能在數年內身高減少數厘米。身高變矮通常伴隨駝背畸形,嚴重影響外觀和生活質量。
駝背是骨質疏松的常見癥狀,主要表現為脊柱后凸畸形。駝背通常由多個椎體壓縮性骨折引起,導致脊柱前部高度降低。駝背可能影響呼吸功能,增加跌倒風險,并導致慢性疼痛?;颊呖赏ㄟ^佩戴支具、進行脊柱伸展運動等方式改善癥狀。
骨質疏松患者骨折風險顯著增加,常見骨折部位包括椎體、髖部、腕部和肋骨。輕微外力或跌倒即可導致骨折,嚴重時甚至咳嗽或打噴嚏也可能引發(fā)骨折。髖部骨折對老年人危害最大,可能導致長期臥床和嚴重并發(fā)癥?;颊呖勺襻t(yī)囑使用雷洛昔芬片、特立帕肽注射液、骨化三醇軟膠囊等藥物預防骨折。
骨質疏松可能導致活動受限,患者可能因疼痛、骨折或擔心跌倒而減少活動。長期活動減少可能進一步加重骨量丟失,形成惡性循環(huán)。適當進行負重運動如步行、太極拳等有助于維持骨量,但需在專業(yè)人員指導下進行,避免運動損傷。
骨質疏松患者應注意均衡飲食,保證充足的鈣和維生素D攝入,適量食用奶制品、豆制品、深綠色蔬菜等富含鈣的食物。適當進行戶外活動,接受陽光照射以促進維生素D合成。避免吸煙、過量飲酒等不良生活習慣。定期進行骨密度檢查,遵醫(yī)囑規(guī)范用藥。日常生活中注意防跌倒,保持居住環(huán)境安全,使用防滑墊和扶手等輔助設施。
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