脂肪肝平時(shí)怎么吃 聽說(shuō)這些食療可以調(diào)理脂肪肝
脂肪肝嚴(yán)重威脅著我國(guó)人的健康，特別是平時(shí)沒(méi)有癥狀，經(jīng)常被忽視。那么，被診斷為脂肪肝后，該怎么烹飪呢？預(yù)防脂肪肝需要什么食物？其實(shí)，輕度脂肪肝可以通過(guò)藥粥食療方有效治療，脂肪肝患者可以試試。
芹菜枸杞粥
材料:芹菜葉、枸杞葉各100克，洗后備用
做法:取米50克煮粥，熟后放入葉子，再煮一兩次沸，放入適量的糖吃?；蛘甙褍扇~榨汁放在米粥里吃，每天吃一劑。
效果:可疏肝和胃，適用于脂肪肝、肝區(qū)膨脹痛、肝腫、腹悶少、惡心、腹脹等人群。
柴胡紅花粥
材料:柴胡、紅花各10克，米100克，糖適量。
做法:將所有的藥放入鍋中，加入適量的清水，浸泡5~10分鐘后，用水煎汁，加入米煮粥，煮熟后加入糖，再煮一兩次，每天一劑。
效果:疏肝和胃，適用于脂肪肝。
茯苓棗粥
材料:茯苓20克，棗10張，粟250克，米100克。
做法:將茯苓研究成細(xì)末，棗去核，粟去殼，切成小粒子的三者和米一起放入鍋中，加入清水適量煮沸后，用文火煮成粥，每天一劑。
效果:健脾濕潤(rùn)，適用于脂肪肝。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
下一篇：脂肪肝的治療費(fèi)用高嗎？
