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脂肪肝平時(shí)應(yīng)該怎么調(diào)理

患者：男，35歲 提問于2018-09-20 21:20

病情描述:
年輕的時(shí)候仗著身體好經(jīng)常抽煙喝酒，結(jié)果前不久查出了脂肪肝，除了吃藥平時(shí)怎么調(diào)理呢？
共1個(gè)回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
脂肪肝的患者身體非常虛弱，而且治療的難度較大。除了要經(jīng)常去醫(yī)院做體檢之外，還需要按時(shí)服用藥物，平時(shí)還應(yīng)該注意：
1、飲食中減少脂肪類和糖類攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟，油炸食物盡量少吃。
2、合理控制血脂。
3、如果有煙酒嗜好最好戒除。
4、適度鍛煉，每周不少于5天。每天不少于半小時(shí)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)的脈率高于靜止時(shí)脈率70次水平，維持半小時(shí)。
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