刷牙出血的治療方法

博禾醫(yī)生
刷牙出血可通過調(diào)整刷牙方式、使用軟毛牙刷、補(bǔ)充維生素C、治療牙齦炎、進(jìn)行牙周治療等方式改善。刷牙出血通常由牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、刷牙力度過大、血液系統(tǒng)疾病等原因引起。
采用巴氏刷牙法,牙刷與牙齒呈45度角輕柔顫動清潔牙齦溝,避免橫向用力刷牙。每天刷牙2次,每次不少于2分鐘,可減少牙齦機(jī)械性損傷。配合牙線清理牙縫,避免食物殘?jiān)碳ぱ例l。
選擇刷毛直徑不超過0.18毫米的軟毛牙刷,刷頭大小以能覆蓋2-3顆牙齒為宜。避免使用硬毛牙刷或刷毛外翻的牙刷,每3個月更換一次。軟毛牙刷能有效清潔牙齒同時(shí)降低牙齦損傷概率。
每日攝入100-200毫克維生素C,可通過食用獼猴桃、西藍(lán)花、鮮棗等食物補(bǔ)充。維生素C缺乏會導(dǎo)致毛細(xì)血管脆性增加,引起牙齦出血。長期缺乏可能伴隨牙齦腫脹、傷口愈合緩慢等癥狀。
牙齦炎可能與牙菌斑堆積、內(nèi)分泌變化等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為牙齦紅腫、觸碰出血等癥狀??勺襻t(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液、西吡氯銨含片、甲硝唑口腔粘貼片等藥物控制炎癥。定期進(jìn)行超聲波潔治去除牙結(jié)石。
中重度牙周炎可能與遺傳因素、糖尿病等因素有關(guān),常伴隨牙槽骨吸收、牙齒松動等癥狀。需進(jìn)行齦下刮治、根面平整等牙周基礎(chǔ)治療,必要時(shí)配合鹽酸米諾環(huán)素軟膏、替硝唑片等藥物。嚴(yán)重者需接受牙齦翻瓣手術(shù)。
日常應(yīng)避免吸煙、飲酒等刺激牙齦的行為,每半年進(jìn)行一次口腔檢查。妊娠期女性因激素變化易出現(xiàn)妊娠期齦炎,需加強(qiáng)口腔清潔。若出血持續(xù)超過1周或出血量較大,建議及時(shí)就診排查血液系統(tǒng)疾病。控制血糖對糖尿病相關(guān)牙齦出血有重要改善作用。
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