四個(gè)媽媽生寶寶拉肚子怎么辦

博禾醫(yī)生
媽媽生寶寶后拉肚子可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、服用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。產(chǎn)后腹瀉可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、感染、藥物副作用、激素變化等因素有關(guān)。
產(chǎn)后腹瀉期間應(yīng)避免食用生冷、油膩、辛辣刺激性食物,選擇清淡易消化的食物,如米粥、面條、蒸蛋等。少量多餐,減輕胃腸負(fù)擔(dān)。可適量補(bǔ)充含益生菌的酸奶或口服益生菌制劑,幫助調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。
腹瀉會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)大量流失,需要及時(shí)補(bǔ)充??娠嬘玫}水、米湯或口服補(bǔ)液鹽溶液,預(yù)防脫水。每天飲水量應(yīng)比平時(shí)增加,保持尿液呈淡黃色為宜。哺乳期媽媽更需注意水分?jǐn)z入,避免影響乳汁分泌。
用熱水袋或暖寶寶熱敷腹部,溫度控制在40-50℃,每次15-20分鐘。熱敷能緩解腸痙攣引起的腹痛,促進(jìn)局部血液循環(huán),幫助胃腸功能恢復(fù)。注意避免燙傷,熱敷后注意保暖,防止受涼加重癥狀。
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。蒙脫石散能吸附腸道內(nèi)的病原體及其毒素;益生菌制劑可調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡。避免自行使用止瀉藥,以免掩蓋病情。
如腹瀉持續(xù)超過3天,伴有發(fā)熱、血便、嚴(yán)重脫水等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)情況開具諾氟沙星膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素治療感染性腹瀉。嚴(yán)重脫水可能需要靜脈補(bǔ)液治療。哺乳期用藥需告知醫(yī)生,選擇對嬰兒安全的藥物。
產(chǎn)后媽媽要注意休息,避免勞累,保持心情愉悅。注意飲食衛(wèi)生,飯前便后洗手,餐具消毒。哺乳前后清潔乳頭,防止病從口入。適當(dāng)進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。如癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)理期間可暫停哺乳,待病情穩(wěn)定后再恢復(fù)。
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