膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的中醫(yī)治療方法
關(guān)鍵詞：#關(guān)節(jié)炎#中醫(yī)
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎可通過(guò)中藥內(nèi)服、中藥外敷、針灸、推拿、艾灸等中醫(yī)方法治療。膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎通常與肝腎不足、氣血瘀滯、寒濕痹阻、痰濕凝滯、外傷勞損等因素有關(guān)，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。
1、中藥內(nèi)服
中藥內(nèi)服是治療膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的常用方法，需根據(jù)證型選擇方劑。肝腎不足者可選用獨(dú)活寄生湯，具有補(bǔ)益肝腎、祛風(fēng)除濕的功效；氣血瘀滯者可用身痛逐瘀湯，幫助活血化瘀、通絡(luò)止痛；寒濕痹阻者適合桂枝附子湯，能夠溫經(jīng)散寒、除濕通痹。中藥需由中醫(yī)師辨證后開(kāi)具，避免自行用藥。
2、中藥外敷
中藥外敷通過(guò)皮膚吸收發(fā)揮藥效，可直接作用于患處?？捎没钛雇锤噘N敷膝關(guān)節(jié)，緩解局部疼痛和腫脹；也可將紅花、伸筋草等中藥研磨成粉，用黃酒調(diào)勻后外敷，具有舒筋活絡(luò)的作用。皮膚破損或過(guò)敏者禁用，外敷時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，避免皮膚刺激。
3、針灸治療
針灸通過(guò)刺激穴位疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。常選取犢鼻、陽(yáng)陵泉、血海等穴位，采用平補(bǔ)平瀉手法，留針20-30分鐘。寒濕型可加用溫針灸，氣血不足者可配合電針加強(qiáng)刺激。針灸需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師操作，凝血功能障礙或皮膚感染者不宜進(jìn)行。
4、推拿按摩
推拿能夠松解粘連、改善局部血液循環(huán)?？刹捎萌喾?、按法、滾法等手法作用于膝關(guān)節(jié)周?chē)攸c(diǎn)放松股四頭肌和腘繩肌。推拿力度需均勻柔和，避免暴力手法加重?fù)p傷。急性炎癥期或關(guān)節(jié)嚴(yán)重變形者不宜推拿。
5、艾灸療法
艾灸利用溫?zé)岽碳赝ń?jīng)絡(luò)、散寒除濕。可選用隔姜灸或溫和灸，作用于足三里、梁丘等穴位，每次灸15-20分鐘。艾灸適合寒濕型關(guān)節(jié)炎，能緩解冷痛癥狀。陰虛火旺或局部皮膚敏感者慎用，注意防止?fàn)C傷。
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者平時(shí)應(yīng)注意關(guān)節(jié)保暖，避免受涼；控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)；進(jìn)行適量低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)等增強(qiáng)肌肉力量；飲食上可適當(dāng)食用黑豆、核桃、山藥等補(bǔ)腎強(qiáng)骨的食物。癥狀加重或保守治療無(wú)效時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否需要手術(shù)治療。
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