包皮過長可通過手法擴(kuò)張、藥物治療、包皮環(huán)切術(shù)、激光治療、日常護(hù)理等方式改善。包皮過長可能與先天發(fā)育異常、局部炎癥刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為包皮口狹窄、排尿困難等癥狀。

1、手法擴(kuò)張

適用于輕度包皮過長且無炎癥者。通過輕柔手法將包皮反復(fù)上翻至冠狀溝處，幫助擴(kuò)大包皮口。操作前需清潔雙手，動(dòng)作應(yīng)緩慢避免撕裂。長期堅(jiān)持可改善包皮外翻困難，但需配合定期清洗防止包皮垢堆積。若出現(xiàn)水腫或疼痛需立即停止。

2、藥物治療

合并包皮炎時(shí)可遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等抗生素藥膏控制感染，配合復(fù)方黃柏液涂劑等中成藥外洗緩解紅腫。藥物僅針對(duì)繼發(fā)炎癥，無法改變包皮過長結(jié)構(gòu)。用藥期間需保持局部干燥，避免抓撓刺激。

3、包皮環(huán)切術(shù)

傳統(tǒng)手術(shù)切除過長包皮，適用于反復(fù)感染或包莖患者。術(shù)后恢復(fù)需7-10天，需定期換藥預(yù)防傷口感染。改良式包皮環(huán)切術(shù)采用吻合器縮短手術(shù)時(shí)間，出血量較少。術(shù)后可能出現(xiàn)短期水腫，需避免劇烈運(yùn)動(dòng)及性生活1個(gè)月。

4、激光治療

通過二氧化碳激光精準(zhǔn)切除多余包皮，具有出血少、愈合快的優(yōu)勢(shì)。適用于對(duì)傳統(tǒng)手術(shù)恐懼者，但費(fèi)用較高。術(shù)后需涂抹濕潤燒傷膏促進(jìn)創(chuàng)面修復(fù)，激光治療后包皮彈性可能略差于手術(shù)切除，需評(píng)估個(gè)體需求選擇。

5、日常護(hù)理

每日清洗陰莖頭及包皮內(nèi)側(cè)，使用溫水即可無須過度使用洗劑。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲減少摩擦，避免久坐壓迫。飲食宜清淡，限制辛辣刺激食物。青春期前兒童若無排尿困難可暫觀察，部分隨發(fā)育可能自行改善。

包皮過長者應(yīng)避免自行強(qiáng)行上翻包皮導(dǎo)致嵌頓。術(shù)后恢復(fù)期需保持傷口清潔干燥，出現(xiàn)滲血或發(fā)熱應(yīng)及時(shí)復(fù)診。未手術(shù)者建議每半年泌尿科檢查一次，評(píng)估是否合并隱匿性感染。日常適度運(yùn)動(dòng)有助于改善局部血液循環(huán)，但騎行等壓迫性運(yùn)動(dòng)需控制時(shí)長。