人流手術(shù)后應(yīng)注意些什么
人流手術(shù)后應(yīng)注意休息、預(yù)防感染、觀察出血情況、調(diào)節(jié)飲食、避免劇烈運(yùn)動(dòng)等。主要有保持外陰清潔、禁止盆浴和性生活、按時(shí)復(fù)查、合理補(bǔ)充營養(yǎng)、關(guān)注心理狀態(tài)等事項(xiàng)。
1、保持外陰清潔
術(shù)后每日用溫水清洗外陰1-2次，勤換衛(wèi)生巾及內(nèi)褲。清洗時(shí)應(yīng)從前向后擦拭，避免將肛門細(xì)菌帶入陰道。術(shù)后2周內(nèi)禁止使用陰道沖洗器或坐浴，防止逆行感染。若出現(xiàn)外陰瘙癢、分泌物異味等異常情況需及時(shí)就醫(yī)。
2、禁止盆浴和性生活
術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活。此時(shí)宮頸口尚未完全閉合，水下活動(dòng)可能引發(fā)盆腔感染。性行為可能導(dǎo)致細(xì)菌上行感染或再次懷孕，增加子宮損傷風(fēng)險(xiǎn)。建議術(shù)后首次月經(jīng)恢復(fù)后再考慮恢復(fù)性生活，并做好避孕措施。
3、按時(shí)復(fù)查
術(shù)后7-10天需復(fù)查B超確認(rèn)宮腔無殘留，同時(shí)檢查恢復(fù)情況。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱、出血量超過月經(jīng)量或持續(xù)時(shí)間超過2周等情況應(yīng)立即就診。復(fù)查時(shí)醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況開具益母草顆粒、新生化顆粒等藥物促進(jìn)子宮修復(fù)。
4、合理補(bǔ)充營養(yǎng)
多攝入瘦肉、雞蛋、動(dòng)物肝臟等富含蛋白質(zhì)和鐵的食物，幫助造血功能恢復(fù)。適量增加菠菜、紅棗等含鐵豐富的蔬菜水果，搭配維生素C促進(jìn)鐵吸收。避免生冷辛辣食物，可飲用紅糖姜茶溫暖子宮，但糖尿病患者慎用。
5、關(guān)注心理狀態(tài)
部分女性術(shù)后可能出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒，可通過與親友傾訴、聽輕音樂等方式緩解。若情緒持續(xù)低落超過2周，或伴有失眠、食欲減退等癥狀，建議尋求心理醫(yī)生幫助。家屬應(yīng)給予充分理解和支持，避免施加額外心理壓力。
術(shù)后1周內(nèi)以臥床休息為主，逐漸增加活動(dòng)量但避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)。注意保暖避免受涼，穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦。術(shù)后卵巢功能約1個(gè)月恢復(fù)，期間可能出現(xiàn)月經(jīng)紊亂屬正常現(xiàn)象。若2個(gè)月后月經(jīng)未至或出現(xiàn)嚴(yán)重不適，需及時(shí)婦科就診排查宮腔粘連等問題。嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，禁止自行服用活血類藥物或使用偏方。
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