小孩腸胃炎吃什么水果好一點(diǎn)

博禾醫(yī)生
小孩胃腸炎發(fā)作期建議暫停食用水果,緩解期可適量食用蘋(píng)果、香蕉、桃子、木瓜和石榴等低刺激性水果。胃腸炎可能與病毒或細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān),通常表現(xiàn)為腹痛、腹瀉等癥狀。
蘋(píng)果富含果膠和鞣酸,蒸煮后更易消化吸收,果膠能幫助吸附腸道內(nèi)多余水分緩解腹瀉。選擇成熟度高的蘋(píng)果去皮食用,避免果皮纖維刺激胃腸黏膜。急性癥狀緩解后每日可食用四分之一至半個(gè)蘋(píng)果。
香蕉含有鉀離子和抗性淀粉,能補(bǔ)充腹瀉丟失的電解質(zhì),淀粉成分可幫助形成成型大便。選擇表皮出現(xiàn)少量黑點(diǎn)的成熟香蕉,搗成泥狀更利于消化。建議每次食用半根,每日不超過(guò)一根。
桃子中可溶性膳食纖維和水分比例適中,維生素C含量較低不易刺激胃腸。需去皮去核后蒸軟食用,果肉中的酚類(lèi)物質(zhì)具有輕微抑菌作用。每日建議攝入量不超過(guò)半個(gè)中等大小桃子。
木瓜蛋白酶可輔助分解蛋白質(zhì),減輕消化負(fù)擔(dān),但需選擇完全成熟的木瓜。果肉中的β-胡蘿卜素有助于腸道黏膜修復(fù)。食用前去除籽粒,每次20-30克果肉為宜。
石榴籽需過(guò)濾后飲用汁液,單寧酸成分能抑制腸道蠕動(dòng)過(guò)快。建議稀釋后溫服,避免空腹飲用。每日攝入量控制在50毫升以?xún)?nèi),腹瀉嚴(yán)重時(shí)暫不適用。
適用于病毒性胃腸炎引起的腹瀉,能吸附腸道毒素和保護(hù)黏膜。需與其他藥物間隔兩小時(shí)服用,避免影響藥效。常見(jiàn)劑型包括蒙脫石散劑、蒙脫石混懸液。
用于菌群失調(diào)導(dǎo)致的腹瀉腹脹,含有的活菌可調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)。沖泡時(shí)水溫不超過(guò)40攝氏度,避免與抗生素同服。對(duì)應(yīng)劑型為枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒。
針對(duì)脫水癥狀的電解質(zhì)補(bǔ)充劑,需按比例精確配制。少量多次喂服,每次腹瀉后補(bǔ)充50-100毫升。常見(jiàn)劑型包括口服補(bǔ)液鹽散Ⅰ、Ⅱ型。
適用于輪狀病毒性腸炎,通過(guò)抑制腸道分泌緩解水樣便。需在醫(yī)生指導(dǎo)下確定療程,不可長(zhǎng)期使用。對(duì)應(yīng)劑型為消旋卡多曲顆粒。
對(duì)抗生素相關(guān)性腹瀉有效,酵母菌株具有耐胃酸特性。服用時(shí)避免與過(guò)熱食物同食,嬰幼兒需遵醫(yī)囑減量。常見(jiàn)劑型為布拉氏酵母菌散。
胃腸炎恢復(fù)期需遵循由少到多、由稀到稠的飲食原則,水果應(yīng)從果泥開(kāi)始嘗試。注意觀察排便性狀變化,出現(xiàn)血便、持續(xù)嘔吐或尿量減少需立即就醫(yī)。保持餐具消毒和手部清潔,避免生冷食物刺激。藥物使用必須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,不可自行調(diào)整劑量。
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