急性腸炎可通過口服藥物、熱敷、調(diào)整飲食、補(bǔ)液、休息等方式快速緩解疼痛。急性腸炎通常由細(xì)菌感染、病毒感染、飲食不當(dāng)、藥物刺激、免疫力下降等原因引起。

1、口服藥物

蒙脫石散能夠覆蓋消化道黏膜，緩解腹瀉和腹痛癥狀。消旋山莨菪堿片可解除腸道平滑肌痙攣，減輕絞痛感。對乙酰氨基酚片適用于輕度發(fā)熱伴腹痛的患者，但需避免與非甾體抗炎藥合用。使用藥物前應(yīng)明確病因，細(xì)菌性腸炎需配合抗生素治療。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免掩蓋病情。

2、熱敷

用40℃左右熱水袋敷于臍周部位，每次持續(xù)15-20分鐘。熱力能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解腸管痙攣性收縮。注意防止低溫燙傷，糖尿病患者需謹(jǐn)慎使用。該方法對受涼或飲食刺激引起的腸痙攣效果顯著?？膳浜享槙r針按摩腹部增強(qiáng)效果。

3、調(diào)整飲食

發(fā)病初期建議禁食4-6小時，后逐步過渡到米湯、藕粉等流質(zhì)飲食。避免牛奶、豆類等產(chǎn)氣食物以及辛辣刺激性食物。少量多餐原則可減輕腸道負(fù)擔(dān)，每日進(jìn)食5-6次為宜。癥狀緩解后可添加蒸蘋果、山藥泥等收斂性食物。長期腹瀉需注意補(bǔ)充電解質(zhì)。

4、補(bǔ)液

每腹瀉一次需額外補(bǔ)充100-200毫升口服補(bǔ)液鹽溶液。嚴(yán)重脫水時可靜脈補(bǔ)充葡萄糖氯化鈉注射液。注意觀察尿量及口渴程度判斷脫水程度。兒童和老年人更易出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂，需加強(qiáng)監(jiān)測。補(bǔ)液時需小口慢飲，避免引發(fā)嘔吐。

5、休息

采取屈膝側(cè)臥位能減輕腹部張力，緩解疼痛發(fā)作。保證每日8小時以上臥床休息，避免體力消耗。焦慮情緒可能加重腸痙攣，可通過冥想放松身心。癥狀完全消失前不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動?；謴?fù)期應(yīng)逐步增加活動量，避免復(fù)發(fā)。

急性腸炎患者需注意飲食衛(wèi)生，避免進(jìn)食生冷、變質(zhì)食物。恢復(fù)期間建議選擇低脂低纖維飲食，如白粥、軟面條等易消化食物。每日補(bǔ)充足量淡鹽水或稀釋果汁預(yù)防脫水。注意腹部保暖，可使用腹帶減少腸蠕動刺激。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便或意識改變等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。平時加強(qiáng)手部清潔，定期消毒餐具，有助于預(yù)防腸道感染復(fù)發(fā)。