白內(nèi)障可以吃杏子嗎

博禾醫(yī)生
白內(nèi)障患者一般可以適量吃杏子,杏子富含維生素A和抗氧化物質(zhì),有助于眼部健康。但過量食用可能刺激胃腸,建議控制攝入量。
杏子含有豐富的β-胡蘿卜素,可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,對維持視網(wǎng)膜功能和角膜健康具有積極作用。其含有的類黃酮、花青素等抗氧化成分能中和自由基,延緩晶狀體氧化損傷。杏子中的鉀元素有助于調(diào)節(jié)眼內(nèi)房水代謝平衡,維生素C可促進膠原蛋白合成,對維持眼球結(jié)構(gòu)有益。每日建議食用2-3顆新鮮杏子為宜,避免空腹食用。需注意杏核含有苦杏仁苷,不可咬破食用。
若白內(nèi)障患者合并糖尿病,需將杏子計入每日水果總量,防止血糖波動。胃腸功能較弱者可能出現(xiàn)反酸、腹脹等不適,建議去皮后少量食用。對薔薇科水果過敏者應(yīng)避免攝入。術(shù)后患者食用前應(yīng)咨詢醫(yī)生,避免與部分眼藥水產(chǎn)生相互作用。杏干等加工制品含糖量較高,不宜替代新鮮果實。
白內(nèi)障患者日常應(yīng)保證深色蔬菜、深海魚類等護眼食物的攝入,避免高脂高糖飲食。外出佩戴防紫外線眼鏡,控制用眼時間。定期進行視力檢查,按醫(yī)囑使用吡諾克辛鈉滴眼液、谷胱甘肽滴眼液等藥物。若出現(xiàn)視物變形、光暈等癥狀應(yīng)及時就醫(yī),必要時考慮超聲乳化吸除術(shù)等手術(shù)治療。
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