腦萎縮可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、心理干預(yù)及手術(shù)治療等方式改善。腦萎縮通常與衰老、神經(jīng)退行性疾病、腦血管病變、外傷或遺傳因素有關(guān)，表現(xiàn)為記憶力減退、認(rèn)知功能障礙、運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性下降等癥狀。

1、生活方式調(diào)整

保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于延緩腦萎縮進(jìn)展。每日攝入富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、抗氧化物質(zhì)豐富的藍(lán)莓等食物，減少高鹽高脂飲食。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，每周3-5次，每次30分鐘，能促進(jìn)腦部血液循環(huán)。戒煙限酒并控制血壓血糖，可降低腦血管損傷風(fēng)險(xiǎn)。

2、藥物治療

針對(duì)阿爾茨海默病等病因可使用多奈哌齊片改善認(rèn)知功能，美金剛片調(diào)節(jié)谷氨酸代謝。腦血管病變患者需服用阿司匹林腸溶片預(yù)防血栓，尼莫地平片緩解血管痙攣。所有藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，避免自行調(diào)整劑量。

3、康復(fù)訓(xùn)練

認(rèn)知訓(xùn)練包括記憶卡片游戲、數(shù)字排序練習(xí)等，每周3次以上能刺激神經(jīng)元連接。物理治療師指導(dǎo)下的平衡訓(xùn)練和精細(xì)動(dòng)作練習(xí)，如搭積木或描紅，可改善運(yùn)動(dòng)功能障礙。語言康復(fù)針對(duì)失語患者進(jìn)行發(fā)音和詞匯量訓(xùn)練。

4、心理干預(yù)

心理咨詢幫助患者應(yīng)對(duì)焦慮抑郁情緒，家屬需參與行為療法學(xué)習(xí)溝通技巧。音樂療法和藝術(shù)創(chuàng)作可作為輔助手段，通過感官刺激激活大腦不同區(qū)域。建立社交支持網(wǎng)絡(luò)，定期參加群體活動(dòng)減緩社會(huì)功能退化。

5、手術(shù)治療

嚴(yán)重腦積水患者需進(jìn)行腦室腹腔分流術(shù)緩解顱壓，部分癲癇病例可通過迷走神經(jīng)刺激術(shù)控制發(fā)作。深部腦刺激術(shù)對(duì)特定類型帕金森病合并腦萎縮有效，所有手術(shù)方案需經(jīng)神經(jīng)外科評(píng)估適應(yīng)證。

腦萎縮患者日常應(yīng)保持地中海飲食模式，增加核桃、菠菜等健腦食物攝入。進(jìn)行太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)需家屬陪同防止跌倒。定期監(jiān)測(cè)認(rèn)知功能變化，建立用藥提醒系統(tǒng)確保治療連續(xù)性。臥室安裝防滑墊和夜燈，浴室加裝扶手預(yù)防意外。建議每3-6個(gè)月復(fù)查頭部影像學(xué)檢查評(píng)估病情進(jìn)展。