糖尿病患者低血糖可通過立即進(jìn)食含糖食物、調(diào)整降糖藥物、監(jiān)測(cè)血糖、及時(shí)就醫(yī)、預(yù)防復(fù)發(fā)等方式處理。低血糖通常由用藥過量、進(jìn)食不足、運(yùn)動(dòng)過度、酒精攝入、肝腎功能異常等原因引起。

1、立即進(jìn)食含糖食物

發(fā)生低血糖時(shí)需快速補(bǔ)充15-20克易吸收的碳水化合物，如葡萄糖片、方糖、蜂蜜或含糖飲料。進(jìn)食后15分鐘復(fù)測(cè)血糖，若仍低于3.9mmol/L需重復(fù)補(bǔ)充。避免選擇巧克力等高脂肪食物，因其升糖速度較慢。癥狀緩解后應(yīng)進(jìn)食少量面包等維持血糖穩(wěn)定。

2、調(diào)整降糖藥物

頻繁低血糖需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整胰島素或口服降糖藥劑量?？赡芘c磺脲類促泌劑過量、胰島素注射時(shí)間不當(dāng)或劑量計(jì)算錯(cuò)誤有關(guān)。記錄低血糖發(fā)生時(shí)間與用藥情況有助于醫(yī)生優(yōu)化方案。使用動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)設(shè)備可及時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖波動(dòng)趨勢(shì)。

3、監(jiān)測(cè)血糖

發(fā)作時(shí)立即檢測(cè)指尖血糖確認(rèn)低血糖，癥狀緩解后每1-2小時(shí)復(fù)查直至穩(wěn)定。日常需增加監(jiān)測(cè)頻率，尤其運(yùn)動(dòng)前后、夜間及餐前。合并自主神經(jīng)病變者可能出現(xiàn)無癥狀性低血糖，更需規(guī)律監(jiān)測(cè)。血糖日志應(yīng)包含時(shí)間、數(shù)值、用藥及飲食運(yùn)動(dòng)情況。

4、及時(shí)就醫(yī)

若意識(shí)模糊無法進(jìn)食、抽搐或血糖持續(xù)低于3.0mmol/L，需立即就醫(yī)靜脈注射葡萄糖。嚴(yán)重低血糖可能誘發(fā)心腦血管事件，尤其老年患者。就醫(yī)時(shí)攜帶用藥記錄與近期血糖數(shù)據(jù)，便于醫(yī)生評(píng)估原因。反復(fù)發(fā)作需排查胰島素瘤等罕見病因。

5、預(yù)防復(fù)發(fā)

規(guī)律進(jìn)餐避免空腹超過4小時(shí)，運(yùn)動(dòng)前額外補(bǔ)充碳水化合物。酒精會(huì)抑制肝糖輸出，飲酒需搭配主食。隨身攜帶糖尿病急救卡與糖塊，教會(huì)親友識(shí)別面色蒼白、出汗等預(yù)警癥狀。定期評(píng)估肝腎功能，避免藥物蓄積導(dǎo)致低血糖。

糖尿病患者應(yīng)制定個(gè)性化血糖控制目標(biāo)，老年或病程長(zhǎng)者可適當(dāng)放寬標(biāo)準(zhǔn)。日常選擇升糖指數(shù)適中的全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白與膳食纖維搭配飲食。運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)血糖并備好零食，避免清晨空腹運(yùn)動(dòng)。學(xué)習(xí)識(shí)別心慌、手抖等早期低血糖癥狀，定期接受糖尿病教育更新管理知識(shí)。所有降糖方案調(diào)整均需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。