一動就呼吸困難?醫(yī)生直言:或是這3種疾病預(yù)警,別大意及時檢查

博禾醫(yī)生
最近有沒有發(fā)現(xiàn),爬個樓梯就像跑完馬拉松?明明只是起身接杯水,卻突然感覺胸口發(fā)悶?這些被我們忽視的小癥狀,可能是身體發(fā)出的求.救信號。別以為只是缺乏鍛煉,有些藏在呼吸不暢背后的健康隱患,連年輕人都可能中招。
1、活動后氣促加重
普通人在劇烈運動后出現(xiàn)喘息是正常的,但如果快走幾分鐘就呼吸困難,甚至休息時也有憋悶感,就要警惕了。這種癥狀往往在平躺時加重,坐起后緩解。
2、伴隨異常體征
注意觀察是否出現(xiàn)嘴唇發(fā)紫、指甲床變藍等缺氧表現(xiàn)。有些患者會不自主地采取端坐呼吸姿勢,這些都是重要判斷依據(jù)。
3、時間持續(xù)較長
感冒引起的呼吸不暢通常1-2周會好轉(zhuǎn),如果癥狀持續(xù)超過半個月,建議盡早就診。
1、支氣管哮喘
現(xiàn)代生活環(huán)境讓哮喘發(fā)病率明顯上升。典型表現(xiàn)為發(fā)作性喘息,夜間和清晨癥狀加重。部分患者以慢性咳嗽為主要表現(xiàn),容易被誤診為咽炎。
2、慢性阻塞性肺疾病
長期吸煙或接觸粉塵的人群要特別注意。早期可能只是晨起咳痰,逐漸發(fā)展為上樓氣短。肺功能檢查能幫助早期診斷。
3、心血管問題
左心功能不全時,肺部淤血會導(dǎo)致呼吸困難。冠心病患者可能在活動時出現(xiàn)心絞痛伴氣促,安靜時癥狀緩解。
1、突發(fā)嚴重呼吸困難
如果突然出現(xiàn)不能平臥、口唇青紫、大汗淋漓,要立即就醫(yī),這可能是急性左心衰或肺栓塞。
2、伴隨其他癥狀
呼吸困難合并胸痛、咯血、意識模糊等情況,往往提示危重疾病,千萬不能拖延。
3、癥狀進行性加重
原本走500米才氣促,現(xiàn)在走100米就不行,這種漸進性惡化一定要重視。
1、戒煙并遠離二手煙
煙草對呼吸系統(tǒng)的傷害是不可逆的,越早戒煙獲益越大。
2、保持適度運動
選擇游泳、快走等有氧運動,循序漸進提高心肺耐力。
3、注意環(huán)境空氣質(zhì)量
霧霾天減少外出,家中可使用空氣凈化器。
4、控制基礎(chǔ)疾病
高血壓、糖尿病患者要規(guī)律用藥,定期監(jiān)測相關(guān)指標。
呼吸是生命最基本的活動,當(dāng)這個本能動作變得困難時,千萬別掉以輕心。建議有相關(guān)癥狀的朋友,及時到呼吸科或心內(nèi)科就診,做個肺功能檢查和心電圖就能排除大部分問題。記住,早期發(fā)現(xiàn)和干預(yù),往往能避免更嚴重的后果發(fā)生。
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