嬰兒睡覺出汗可通過調(diào)整室溫、減少衣物、補(bǔ)充水分、檢查疾病、觀察伴隨癥狀等方式處理。嬰兒睡覺出汗可能與生理性多汗、缺鈣、發(fā)熱、甲狀腺功能亢進(jìn)、先天性心臟病等原因有關(guān)。

1、調(diào)整室溫

嬰兒新陳代謝旺盛，環(huán)境溫度過高容易導(dǎo)致出汗。建議將室溫控制在24-26攝氏度，濕度保持在50%-60%。避免使用電熱毯或過度包裹，選擇透氣性好的純棉寢具。夜間可定時(shí)開窗通風(fēng)，但避免冷風(fēng)直吹嬰兒。

2、減少衣物

過度保暖是嬰兒睡覺出汗的常見原因。應(yīng)根據(jù)環(huán)境溫度選擇單層純棉連體衣，避免穿著毛衣或加絨衣物入睡。檢查嬰兒頸背部是否潮濕，若出汗需及時(shí)擦干并更換衣物。注意不要以成人冷熱感知來判斷嬰兒衣著厚度。

3、補(bǔ)充水分

出汗會(huì)導(dǎo)致體液流失，需在兩次喂奶間適量喂溫水。母乳喂養(yǎng)嬰兒可增加哺乳次數(shù)，配方奶喂養(yǎng)可適當(dāng)稀釋奶液濃度。觀察尿液顏色，若呈深黃色提示脫水。避免在睡前1小時(shí)內(nèi)大量喂水，防止夜尿增多影響睡眠。

4、檢查疾病

病理性出汗可能伴隨其他癥狀。缺鈣可表現(xiàn)為枕禿、夜驚，需遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D3滴劑和碳酸鈣顆粒。發(fā)熱時(shí)需監(jiān)測(cè)體溫，使用對(duì)乙酰氨基酚口服溶液退熱。甲狀腺功能亢進(jìn)會(huì)出現(xiàn)體重不增、易激惹，需進(jìn)行甲狀腺功能檢查。

5、觀察伴隨癥狀

先天性心臟病患兒除多汗外，常有呼吸急促、口唇青紫。佝僂病會(huì)伴隨方顱、肋骨串珠。若出汗同時(shí)出現(xiàn)拒奶、嗜睡或抽搐，需立即就醫(yī)排除嚴(yán)重感染或代謝性疾病。記錄出汗時(shí)間、部位及誘因，就診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)描述。

保持嬰兒皮膚清潔干燥，出汗后及時(shí)用溫水擦拭并涂抹嬰兒潤(rùn)膚乳。定期進(jìn)行兒童保健體檢，監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)發(fā)育曲線。避免使用爽身粉以防吸入風(fēng)險(xiǎn)。若調(diào)整護(hù)理措施后出汗無(wú)改善，或伴隨異常癥狀持續(xù)存在，需及時(shí)至兒科就診完善血常規(guī)、微量元素等檢查。夜間睡眠時(shí)可使用吸汗墊巾，但須防止遮蓋口鼻。