肺氣腫病人可通過(guò)保持室內(nèi)空氣流通、避免呼吸道刺激、適度運(yùn)動(dòng)、合理飲食、定期復(fù)查等方式護(hù)理。肺氣腫通常由長(zhǎng)期吸煙、空氣污染、慢性支氣管炎等因素引起，主要表現(xiàn)為呼吸困難、咳嗽、咳痰等癥狀。

1、保持空氣流通

肺氣腫病人居住環(huán)境需保持通風(fēng)良好，每日開(kāi)窗換氣，避免室內(nèi)濕度過(guò)高或過(guò)低?？墒褂每諝鈨艋鳒p少粉塵、花粉等過(guò)敏原，但避免使用刺激性氣味的消毒劑。冬季取暖時(shí)注意加濕，防止干燥空氣加重呼吸道不適。

2、避免呼吸道刺激

嚴(yán)格戒煙并遠(yuǎn)離二手煙，廚房安裝抽油煙機(jī)減少油煙吸入。霧霾天氣減少外出，必要時(shí)佩戴醫(yī)用防護(hù)口罩。避免接觸香水、蚊香等揮發(fā)性化學(xué)物質(zhì)，家中不飼養(yǎng)寵物以減少毛發(fā)刺激。

3、適度運(yùn)動(dòng)

選擇步行、太極拳等低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，每周鍛煉3-5次，每次不超過(guò)30分鐘。運(yùn)動(dòng)時(shí)采用縮唇呼吸法，即吸氣時(shí)閉口用鼻吸氣，呼氣時(shí)縮唇緩慢吐氣。若出現(xiàn)胸悶氣促應(yīng)立即停止活動(dòng)，必要時(shí)攜帶便攜式氧氣瓶。

4、合理飲食

采用高蛋白、高維生素飲食，如魚(yú)肉、雞蛋、西藍(lán)花等，少量多餐避免飽腹壓迫膈肌。限制高鹽食品，每日食鹽量不超過(guò)5克。適量飲用溫水稀釋痰液，避免碳酸飲料導(dǎo)致腹脹影響呼吸。

5、定期復(fù)查

每3-6個(gè)月進(jìn)行肺功能檢查和胸部影像學(xué)評(píng)估，遵醫(yī)囑使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑、噻托溴銨粉霧劑等藥物控制癥狀。記錄每日癥狀變化，若出現(xiàn)發(fā)熱、痰量增多或痰色變黃綠應(yīng)及時(shí)就診。

肺氣腫病人需長(zhǎng)期佩戴醫(yī)療警示手環(huán)，家屬應(yīng)學(xué)習(xí)急性發(fā)作時(shí)的急救措施，如協(xié)助取半臥位、使用備用支氣管擴(kuò)張劑等。日?？蛇M(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練，即平臥時(shí)一手放腹部，吸氣時(shí)腹部隆起，呼氣時(shí)腹部收縮，每次練習(xí)10分鐘。保持情緒穩(wěn)定，參與病友互助小組有助于改善心理狀態(tài)。