嬰幼兒濕疹怎么護(hù)理

博禾醫(yī)生
嬰幼兒濕疹可通過保持皮膚清潔、避免刺激物、使用保濕劑、調(diào)整飲食、穿著適宜衣物等方式護(hù)理。嬰幼兒濕疹通常由遺傳因素、環(huán)境干燥、過敏原接觸、皮膚屏障功能不全、免疫異常等原因引起。
每日用溫水清洗嬰幼兒皮膚,水溫控制在37-38攝氏度,避免使用堿性肥皂或含香精的洗浴產(chǎn)品。清洗時間不超過10分鐘,輕柔擦拭后立即用毛巾吸干水分,避免用力摩擦。清潔后3分鐘內(nèi)涂抹保濕劑,有助于鎖住水分。皮膚破損或滲液時,可遵醫(yī)囑使用生理鹽水濕敷。
避免接觸羊毛、化纖等粗糙材質(zhì)衣物,選擇純棉透氣面料。室內(nèi)保持濕度在50%-60%,遠(yuǎn)離塵螨、寵物皮屑等過敏原。洗滌劑選用無磷無香型,漂洗時增加過水次數(shù)。修剪嬰幼兒指甲并佩戴棉質(zhì)手套,防止抓撓導(dǎo)致繼發(fā)感染。哺乳期母親需忌口辛辣、海鮮等易致敏食物。
選擇含神經(jīng)酰胺、尿素或凡士林成分的醫(yī)用保濕霜,每日涂抹3-5次,尤其在沐浴后及時使用。急性期可選用氧化鋅軟膏保護(hù)皮損,慢性增厚皮損可短期使用氫化可的松乳膏。避免含酒精、香料的護(hù)膚品,首次使用新產(chǎn)品前需在小面積皮膚測試。嚴(yán)重濕疹可遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏。
母乳喂養(yǎng)者母親應(yīng)限制牛奶、雞蛋、堅果等高風(fēng)險致敏食物攝入。添加輔食時每次僅引入一種新食物,觀察3-5天無反應(yīng)再添加下一種。確診食物過敏的嬰幼兒需嚴(yán)格回避過敏原,可選擇深度水解蛋白配方奶粉。保證維生素A、鋅等營養(yǎng)素攝入,有助于皮膚修復(fù)。
選擇寬松透氣的純棉連體衣,避免衣物接縫處摩擦皮膚。夏季選擇單層紗布材質(zhì),冬季采用洋蔥式穿衣法防止過熱出汗。衣物清洗后陽光下暴曬6小時以上殺菌,新衣物首次穿著前需充分洗滌。避免使用柔順劑和衣物除菌劑,床品每周更換并用55攝氏度以上熱水浸泡。
嬰幼兒濕疹護(hù)理需長期堅持,日常記錄可能誘發(fā)加重的因素。保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥,避免地毯、毛絨玩具等積塵物品。外出時做好防曬保護(hù),選擇物理防曬方式。若出現(xiàn)皮膚化膿、發(fā)熱或濕疹面積擴(kuò)大,應(yīng)及時就醫(yī)評估。定期隨訪皮膚科醫(yī)生,根據(jù)病情調(diào)整護(hù)理方案,避免自行使用強(qiáng)效激素類藥物。
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