清宮術(shù)后需注意休息、預(yù)防感染、觀察出血、調(diào)整飲食、定期復(fù)查等事項(xiàng)。清宮術(shù)是人工流產(chǎn)或治療異常妊娠的常見手術(shù)，術(shù)后護(hù)理直接影響恢復(fù)效果。

1、休息靜養(yǎng)

術(shù)后24小時(shí)內(nèi)需絕對(duì)臥床，避免體力活動(dòng)。1周內(nèi)禁止提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)，2周內(nèi)避免久站久坐。子宮收縮可能引起下腹隱痛，可通過熱敷緩解。睡眠時(shí)建議保持半臥位，減少盆腔充血。

2、預(yù)防感染

術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活，每日用溫水清洗會(huì)陰。出現(xiàn)發(fā)熱、分泌物異味需及時(shí)就醫(yī)。可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素預(yù)防感染。衛(wèi)生巾需2-3小時(shí)更換一次。

3、觀察出血

術(shù)后7天內(nèi)陰道流血量應(yīng)逐漸減少，若出血超過月經(jīng)量或持續(xù)10天以上需就診。血塊直徑超過3厘米或伴隨劇烈腹痛可能提示宮腔殘留，需超聲檢查排除?？煞靡婺覆蓊w粒促進(jìn)子宮復(fù)舊。

4、飲食調(diào)理

術(shù)后3天宜進(jìn)食小米粥、雞蛋羹等易消化食物，逐步增加瘦肉、動(dòng)物肝臟等含鐵食物。避免生冷辛辣刺激，每日飲水1500毫升以上。貧血者可適量補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片，配合維生素C促進(jìn)吸收。

5、定期復(fù)查

術(shù)后7-10天需復(fù)查B超確認(rèn)宮腔清潔，監(jiān)測(cè)血HCG水平至正常范圍。1個(gè)月后評(píng)估月經(jīng)恢復(fù)情況，異常出血需排查宮頸粘連。未生育者建議術(shù)后3-6個(gè)月再備孕，期間需科學(xué)避孕。

術(shù)后保持外陰清潔干燥，選擇純棉透氣內(nèi)褲。2周內(nèi)避免騎自行車等擠壓盆腔的運(yùn)動(dòng)，1個(gè)月內(nèi)禁止陰道沖洗。如出現(xiàn)頭暈乏力、持續(xù)腹痛或發(fā)熱超過38℃，應(yīng)立即就醫(yī)?；謴?fù)期保持情緒穩(wěn)定，家屬應(yīng)給予心理支持，避免增加患者焦慮情緒。均衡飲食配合適度活動(dòng)有助于身體機(jī)能恢復(fù)，但需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。