心血管堵塞做支架怎么調(diào)養(yǎng)

博禾醫(yī)生
心血管堵塞支架術(shù)后可通過規(guī)律用藥、飲食調(diào)整、適度運動、心理調(diào)節(jié)、定期復查等方式調(diào)養(yǎng)。支架植入后需長期維護血管健康,避免再狹窄或血栓形成。
支架術(shù)后需嚴格遵醫(yī)囑服用抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片防止血栓形成,他汀類藥物如阿托伐他汀鈣片控制血脂。部分患者可能需配合降壓藥或降糖藥。不可自行增減藥量或停藥,出現(xiàn)牙齦出血、黑便等異常需及時就醫(yī)。
采用低鹽低脂的地中海飲食模式,每日鹽攝入不超過5克,避免腌制食品。增加深海魚、西藍花等富含不飽和脂肪酸的食物,限制動物內(nèi)臟等高膽固醇食物。烹飪選用橄欖油,每日攝入25-30克膳食纖維,少量多餐控制總熱量。
術(shù)后1-2周開始散步等低強度運動,逐步過渡到每周150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳。避免舉重等憋氣動作,運動時心率控制在最大心率的60%-70%。合并心衰者需在醫(yī)生指導下制定個性化方案。
術(shù)后焦慮抑郁可能影響康復,可通過正念冥想緩解壓力。加入心臟康復患者互助小組,家屬應給予情感支持。嚴重心理障礙時需心理科干預,避免情緒劇烈波動誘發(fā)心血管事件。
術(shù)后1個月、3個月、6個月復查肝功能、血脂、心電圖等指標。每年進行冠脈CT評估支架通暢度。出現(xiàn)胸痛、氣促等缺血癥狀需立即就診。同時監(jiān)測血壓血糖,控制達標值。
支架術(shù)后需戒煙限酒,保持體重指數(shù)在18.5-23.9之間。冬季注意保暖避免冷空氣刺激,保證7-8小時睡眠。隨身攜帶硝酸甘油片應急,旅行前咨詢醫(yī)生評估身體狀況。建立健康檔案記錄每日用藥、血壓及癥狀變化,復診時提供給醫(yī)生參考。家屬應學習心肺復蘇技能以備急用。
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