韌帶拉傷的癥狀有哪些

博禾醫(yī)生
韌帶拉傷的癥狀主要有局部疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、淤血以及關(guān)節(jié)不穩(wěn)感。
韌帶拉傷后受傷部位會(huì)出現(xiàn)明顯疼痛感,尤其在活動(dòng)或觸碰時(shí)疼痛加劇。疼痛程度與拉傷嚴(yán)重性相關(guān),輕度拉傷可能僅表現(xiàn)為隱痛,重度拉傷則會(huì)出現(xiàn)劇烈銳痛。疼痛可能持續(xù)數(shù)天至數(shù)周,建議受傷后立即停止運(yùn)動(dòng)并冰敷緩解。
受傷后數(shù)小時(shí)內(nèi)局部會(huì)出現(xiàn)腫脹,這是組織液滲出和炎癥反應(yīng)的表現(xiàn)。腫脹程度與損傷程度成正比,嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)輪廓消失。抬高患肢和加壓包扎有助于減輕腫脹,若腫脹持續(xù)加重需及時(shí)就醫(yī)排除骨折可能。
由于疼痛和腫脹,受傷關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍會(huì)明顯減小?;颊呖赡軣o(wú)法完成原本正常的關(guān)節(jié)屈伸或旋轉(zhuǎn)動(dòng)作。輕度拉傷可能僅影響特定方向的活動(dòng),完全斷裂則會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能完全喪失。康復(fù)期間應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行漸進(jìn)式功能鍛煉。
韌帶損傷后48小時(shí)內(nèi)可能出現(xiàn)皮下淤血,表現(xiàn)為皮膚青紫。這是因?yàn)轫g帶內(nèi)小血管破裂導(dǎo)致血液滲入周圍組織。淤血范圍會(huì)隨時(shí)間擴(kuò)大并逐漸變淡,通常1-2周可完全吸收。熱敷和輕柔按摩可促進(jìn)淤血消散,但需在急性期過(guò)后進(jìn)行。
嚴(yán)重韌帶損傷會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降,患者在活動(dòng)時(shí)可能感到關(guān)節(jié)"松動(dòng)"或"打軟腿"。這種情況常見(jiàn)于膝關(guān)節(jié)交叉韌帶或踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷。長(zhǎng)期關(guān)節(jié)不穩(wěn)可能加速關(guān)節(jié)退化,必要時(shí)需通過(guò)支具固定或手術(shù)治療。
韌帶拉傷后應(yīng)立即遵循RICE原則(休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢),避免熱敷、按摩和劇烈活動(dòng)。急性期后可逐步開(kāi)始康復(fù)訓(xùn)練,但需在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行。日常應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)前充分熱身,穿戴合適的防護(hù)裝備,加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量訓(xùn)練以預(yù)防損傷。若出現(xiàn)嚴(yán)重腫脹、關(guān)節(jié)變形或無(wú)法承重等情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查排除骨折或完全斷裂可能。
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