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兩側(cè)髂骨致密性骨炎注意事項(xiàng)哪些

骨科編輯 健康小靈通
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兩側(cè)髂骨致密性骨炎患者需注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)、控制體重、調(diào)整睡姿、規(guī)范用藥及定期復(fù)查。髂骨致密性骨炎是一種以髂骨骨質(zhì)硬化為特征的慢性炎癥，可能與妊娠、勞損、感染等因素有關(guān)。

1、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

患者應(yīng)減少跑跳、深蹲等高沖擊性動(dòng)作，可選擇游泳、慢走等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。過度活動(dòng)可能加重髂骨關(guān)節(jié)面機(jī)械負(fù)荷，導(dǎo)致炎癥反應(yīng)加劇。日常活動(dòng)時(shí)建議佩戴骨盆帶輔助支撐，減輕局部壓力。

2、控制體重

超重會增加骨盆承重負(fù)擔(dān)，加速骨質(zhì)硬化進(jìn)程?？赏ㄟ^低升糖指數(shù)飲食結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)維持BMI在正常范圍。體重每增加1公斤，站立時(shí)髂骨關(guān)節(jié)承受壓力約增加3倍。

3、調(diào)整睡姿

側(cè)臥時(shí)在兩膝間夾軟枕保持骨盆中立位，仰臥時(shí)在膝下墊薄枕緩解腰部張力。避免俯臥位睡眠導(dǎo)致髂骨持續(xù)受壓，床墊宜選擇中等硬度以提供有效支撐。

4、規(guī)范用藥

急性期可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片，疼痛頑固者可考慮降鈣素鼻噴劑。禁止自行長期服用糖皮質(zhì)激素，可能誘發(fā)骨質(zhì)疏松等并發(fā)癥。

5、定期復(fù)查

每3-6個(gè)月進(jìn)行骨盆X線或CT檢查監(jiān)測骨質(zhì)變化，血清堿性磷酸酶檢測有助于評估骨代謝狀態(tài)。若出現(xiàn)夜間痛加劇或活動(dòng)受限加重需及時(shí)復(fù)診。

日?？蛇M(jìn)行骨盆穩(wěn)定性訓(xùn)練如橋式運(yùn)動(dòng)，每天2組每組10次；飲食注意補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)，每日攝入300ml牛奶或等效乳制品；避免久坐超過1小時(shí)，建議每30分鐘起身活動(dòng)。疼痛發(fā)作時(shí)可局部熱敷15-20分鐘促進(jìn)血液循環(huán)，溫度控制在40-45℃為宜。備孕女性需提前告知醫(yī)生病情，妊娠期可能需調(diào)整康復(fù)方案。

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專家觀點(diǎn)

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    • 髂骨疼痛怎么辦
    回答：髂骨出現(xiàn)疼痛需要積極的完善X光片檢查，來明確有沒有出現(xiàn)局部骨折。 青少年局部骨骼發(fā)育沒有成熟，在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，有可能會導(dǎo)致肌肉劇烈收縮，導(dǎo)致髂骨骨折。這種情況下，有的需要手術(shù)治療，對于成年的患者，也要完善CT或核磁共振檢查，明確有沒有腫瘤性疾病導(dǎo)致髂骨疼痛。有的患者需要進(jìn)行手術(shù)治療，去除局部的病灶。如果通過檢查沒有發(fā)現(xiàn)異常，常需要積極的休息，避免局部受到壓迫，也可以局部使用氟比洛芬巴布膏，必要時(shí)還可進(jìn)行局部封閉注射治療。
    致密性髂骨炎？是強(qiáng)直性脊柱炎可能性大嗎？
    回答：你好，一般的情況看你的情況還不能說明是有強(qiáng)直性脊柱炎的情況的?？茨愕那闆r是有髂骨炎的情況的。一般可以采用中藥、消炎常規(guī)藥物物、針灸、按摩、理療等治療的。同時(shí)遵循病人陳述的病癥，不用太擔(dān)心，每天要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，注意飲食營養(yǎng)均衡。
    骶髂骨融合是強(qiáng)直性脊柱炎嗎？
    回答：骶髂關(guān)節(jié)骨融合的這種情況下并不是強(qiáng)直性脊柱炎的。骶髂骨融合的這種情況下，有可能是存在關(guān)節(jié)性退行性的病變，關(guān)節(jié)軟骨的退行性病變造成的，這種軟骨下骨的硬化，是存在普通骨關(guān)節(jié)炎的這種疾病特點(diǎn)。
    骶髂骨致密性骨炎沒好可以要寶寶么
    回答：一般這種底髂骨致密性骨炎是不會影響要寶寶的，但是這種骨炎可能會影響到骶髂骨的骨骼的結(jié)實(shí)度，所以如果這個(gè)時(shí)候要寶寶在生產(chǎn)的過程中可能會出現(xiàn)意外，所以建議治療好了之后再要寶寶
    骶髂骨密度增高常見么
    回答：骶髂骨密度高可能是骨性關(guān)節(jié)炎，也有可能是強(qiáng)直性脊柱炎，需要結(jié)合相關(guān)的檢查來明確診斷，確診以后應(yīng)該積極的進(jìn)行治療，因?yàn)榛颊呖赡軙霈F(xiàn)關(guān)節(jié)之間融合，而使活動(dòng)受限，還會出現(xiàn)劇烈的疼痛。
    髂骨筋膜炎疼怎么治療
    回答：髂骨筋膜炎主要可能考慮是外傷創(chuàng)傷或者是勞損以后導(dǎo)致的筋膜無菌性的炎癥，會導(dǎo)致局部的疼痛，一般治療的話可以使用一些非甾體類消炎止痛藥對癥治療，局部還可以做一些熱敷艾灸的理療來改善癥狀
    髂骨骨裂會股骨頭壞死嗎
    回答：髂骨骨折一般情況下不會導(dǎo)致股骨頭壞死的，股骨頭壞死主要是由于股骨頸骨折之后損傷到了血管導(dǎo)致股骨頭血液循環(huán)出現(xiàn)障礙，引起的股骨頭的壞死，所以髂骨骨裂一般情況下不會影響到股骨頭頭的血液循環(huán)，所以不會引起股骨頭壞死。
    骶髂骨致密性骨炎沒好可以要寶寶么
    回答：一般這種底髂骨致密性骨炎是不會影響要寶寶的，但是這種骨炎可能會影響到骶髂骨的骨骼的結(jié)實(shí)度，所以如果這個(gè)時(shí)候要寶寶在生產(chǎn)的過程中可能會出現(xiàn)意外，所以建議治療好了之后再要寶寶
    骶髂骨關(guān)節(jié)炎應(yīng)該怎樣治療保養(yǎng)
    回答：骶髂關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)炎中骨性關(guān)節(jié)炎的一個(gè)分支。能夠用一些中藥熏蒸，注重多休息，防止勞累，不要熬夜，好好調(diào)養(yǎng)等。 大部分骶髂關(guān)節(jié)炎不是簡單疾病，而是由其他疾病引發(fā)的，如很多得了強(qiáng)直性脊柱炎的病患在出現(xiàn)骶髂關(guān)節(jié)炎之初，因而對骶髂關(guān)節(jié)炎的診療不足，應(yīng)更進(jìn)一步查驗(yàn)發(fā)病原因。能夠用一些中藥熏蒸，注重多休息，防止勞累，不要熬夜，好好調(diào)養(yǎng)等。
    髂骨折手術(shù)出院后怎么休養(yǎng)
    回答：髂骨骨折如果出現(xiàn)明顯的骨折錯(cuò)位畸形是需要采取手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定治療的，術(shù)后出院以后主要是臥床休息等待4到6周左右骨折愈合的情況下可以使用拐杖下地行走活動(dòng)，在骨折愈合期間可以口服一些促進(jìn)骨折愈合的藥物，比如仙靈骨葆膠囊或者接骨七厘膠囊
    髂骨突出疼痛是怎么回事
    回答：控制性生活、注重腰部保暖、能夠熱敷或烤電。服食補(bǔ)腎藥品如：至寶三鞭丸、鈣制劑（如氨基酸螯合鈣）、骨膠原（如：六味壯骨顆粒）假如疼的厲害能夠適當(dāng)吃些非甾體抗炎藥如布洛芬、芬布芬、安他美辛等。每日注重勤鍛煉骶髂關(guān)節(jié)和脊柱、維持關(guān)節(jié)四周的腱膜和韌帶的彈性和韌性。假如是勞損、勞累引發(fā)的,以后自己注意防止、調(diào)養(yǎng)便可；如果是器質(zhì)性病變,必需住院醫(yī)治為好。
    右髂骨疼痛是什么原因
    回答：依據(jù)您講的狀況,臨床上有多種疾病可造成病患出現(xiàn)右邊髂骨處的疼痛。提議：添加休息的時(shí)候,禁止長時(shí)候的坐立,禁止選擇激烈的活動(dòng)。首先,有外傷史的病患大概是因?yàn)橥鈧斐刹糠周浗M織損傷或者骨折,進(jìn)因此引發(fā)部分的疼痛,一般會伴隨局部組織的腫脹。提議：添加休息的時(shí)間,禁止長時(shí)間的坐立,禁止選擇激烈的活動(dòng)。
    髂骨上方疼痛是什么原因按壓時(shí)緩解
    回答：髂疼痛病痛多發(fā)于骶髂關(guān)節(jié)炎大概部分肌肌肉緊張大概腰腰椎間盤凸起癥壓迫坐骨為自覺痛引發(fā)的。能夠去醫(yī)院門診骨科就診,給予相應(yīng)?？茩z測,拍片檢測診斷詳細(xì)哪一種原因引發(fā)的,對癥給予活血、化瘀,消炎止痛藥品醫(yī)治,配合針灸推拿推拿理療,防止過分勞累,暫停激烈活動(dòng),注重保暖。
    右側(cè)髂骨疼痛是怎么回事
    回答：髂疼痛病痛多發(fā)于骶髂關(guān)節(jié)炎大概部分肌肌肉緊張大概腰腰椎間盤凸起癥壓迫坐骨為自覺痛引發(fā)的。能夠去醫(yī)院門診骨科就診,給予相應(yīng)?？撇轵?yàn),拍片查驗(yàn)診斷詳細(xì)哪一種原因引發(fā)的,對癥給予活血、化瘀,消炎止痛藥品醫(yī)治,配合針灸按摩按摩理療,防止過分勞累,暫停激烈活動(dòng),注重保暖。
    左髂骨疼痛是怎么回事
    回答：髂疼痛病痛多發(fā)于骶髂關(guān)節(jié)炎大概部分肌肌肉緊張大概腰腰椎間盤凸起癥壓迫坐骨為自覺痛引發(fā)的。能夠去醫(yī)院門診骨科就診,給予相應(yīng)?？茩z測,拍片檢測診斷詳細(xì)哪一種原因引發(fā)的,對癥給予活血、化瘀,消炎止痛藥品醫(yī)治,配合針灸按摩按摩理療,防止過分勞累,暫停激烈活動(dòng),注重保暖。
    女性左側(cè)髂骨疼痛的原因
    回答：髂疼痛病痛多發(fā)于骶髂關(guān)節(jié)炎大概部分肌肌肉緊張大概腰椎間盤凸起壓迫坐骨為自覺痛引發(fā)的。能夠去醫(yī)院門診骨科就診,給予相應(yīng)?？茩z測,拍片檢測診斷詳細(xì)哪一種原因引發(fā)的,對癥給予活血、化瘀,消炎止痛藥品醫(yī)治,配合針灸按摩按摩理療,防止過分勞累,暫停激烈活動(dòng),注重保暖。
    左邊髂骨疼痛是怎么回事
    回答：髂骨疼痛高發(fā)于骶髂關(guān)節(jié)炎或者局部肌筋膜炎或者腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)痛引起的?？梢匀メt(yī)院骨科就醫(yī),給予相關(guān)?？茩z查,拍片檢查確診具體哪種原因引起的,對癥給予活血、化瘀,消炎止痛藥物治療,配合針灸推拿按摩理療,避免過度勞累,暫停劇烈運(yùn)動(dòng),注意保暖。
    骶髂骨疼痛怎樣緩解
    回答：您的現(xiàn)象是風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎,風(fēng)濕病是一組侵犯關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管及相關(guān)軟組織或結(jié)締組織為主的疾病。通常的慢性關(guān)節(jié)炎腫疼又作用走路的關(guān)節(jié)大者足手指的指骨贅生膝關(guān)節(jié)。第一點(diǎn)是提議您到一家醫(yī)院門診拍個(gè)關(guān)節(jié)的光片,看看是關(guān)節(jié)引發(fā)的還是韌帶損傷引發(fā)的。
    髂骨窩疼痛是什么原因引起的
    回答：您所說的這個(gè)狀況比較普遍的是腸道的不適,飲食不當(dāng)或受涼是普遍的原因。應(yīng)該就診選擇合理地診治,避免重復(fù)或加劇,同時(shí)合理飲食,營養(yǎng)平衡,避免生冷清淡辛辣等,每日三餐按時(shí)規(guī)律的選擇,避免煙酒熬夜勞累受涼,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,逐漸地改善,促進(jìn)恢復(fù)正常。
    髂骨上方疼痛是什么原因引起的
    回答：髂骨出現(xiàn)了疼痛首先要積極的明確原因,然后再選擇相關(guān)的醫(yī)治。假如是因?yàn)橥鈧麑?dǎo)致的,須要積極的完善檢測,明確損傷的詳細(xì)水平,假如具有手術(shù)指征積極的選擇手術(shù)醫(yī)治。提議您能夠采用部分熱敷理療的方法進(jìn)行治療,同時(shí)全身高低組織消炎、止痛藥品。
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