過敏性鼻炎可通過中藥調(diào)理緩解癥狀，常用方法包括使用辛夷、蒼耳子、黃芪、防風(fēng)、白芷等中藥材。過敏性鼻炎多由肺脾氣虛、風(fēng)寒侵襲或過敏原刺激引起，表現(xiàn)為鼻癢、噴嚏、流清涕等癥狀。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證施治，避免自行用藥。

1、辛夷

辛夷具有散風(fēng)寒、通鼻竅的功效，適用于風(fēng)寒型過敏性鼻炎。辛夷常與白芷、防風(fēng)配伍使用，可緩解鼻塞、頭痛癥狀。現(xiàn)代研究表明辛夷揮發(fā)油能抑制組胺釋放，減輕黏膜水腫。使用時(shí)可制成煎劑或配伍玉屏風(fēng)散，但陰虛火旺者慎用。

2、蒼耳子

蒼耳子能祛風(fēng)除濕、通竅止痛，對(duì)鼻流濁涕效果顯著。其含有的蒼耳苷具有抗過敏作用，可改善鼻腔黏膜充血狀態(tài)。臨床多與辛夷、薄荷同用，制成滴鼻劑或口服湯劑。需注意蒼耳子有小毒，需嚴(yán)格控量，孕婦禁用。

3、黃芪

黃芪補(bǔ)肺健脾，適用于肺脾氣虛型過敏性鼻炎。黃芪多糖能調(diào)節(jié)免疫功能，減少IgE介導(dǎo)的過敏反應(yīng)。常與白術(shù)、防風(fēng)組成玉屏風(fēng)散，改善反復(fù)發(fā)作的鼻癢噴嚏。煎煮時(shí)宜文火久煎，陰虛內(nèi)熱者需配伍麥冬等滋陰藥。

4、防風(fēng)

防風(fēng)祛風(fēng)解表，善治風(fēng)邪襲肺導(dǎo)致的鼻黏膜敏感。其活性成分可穩(wěn)定肥大細(xì)胞膜，抑制過敏介質(zhì)釋放。多與黃芪、白術(shù)配伍增強(qiáng)固表功效，或與川芎同用緩解鼻竇脹痛。血虛痙厥及陰虛火旺者不宜單用。

5、白芷

白芷辛溫通竅，對(duì)鼻塞頭痛有顯著緩解作用。白芷揮發(fā)油能促進(jìn)鼻腔微循環(huán)，減輕黏膜水腫。常與薄荷、冰片制成外用鼻吸劑，或加入辛夷清肺飲內(nèi)服。但本品性燥，陰虛血熱者慎用，長期使用需監(jiān)測(cè)肝腎功能。

過敏性鼻炎患者除中藥調(diào)理外，需注意保持居室清潔，定期清洗床品減少塵螨接觸，外出佩戴口罩避免冷空氣及花粉刺激。飲食宜清淡，少食生冷海鮮等易致敏食物，可適量食用山藥、蓮子等健脾食材。堅(jiān)持用生理鹽水沖洗鼻腔，適度鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，避免過度疲勞。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)黃膿涕等感染征象，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否需聯(lián)合西藥治療。