急性應(yīng)激反應(yīng)會(huì)復(fù)發(fā)嗎

博禾醫(yī)生
急性應(yīng)激反應(yīng)可能會(huì)復(fù)發(fā),復(fù)發(fā)概率與個(gè)體心理素質(zhì)、應(yīng)激源持續(xù)存在以及未及時(shí)干預(yù)等因素有關(guān)。急性應(yīng)激反應(yīng)屬于心理應(yīng)激障礙的短期表現(xiàn),主要表現(xiàn)為情緒波動(dòng)、過(guò)度警覺或回避行為,通常由重大生活事件觸發(fā)。
部分患者經(jīng)歷一次急性應(yīng)激反應(yīng)后,通過(guò)心理疏導(dǎo)、社會(huì)支持或藥物輔助治療,癥狀可完全緩解且不再?gòu)?fù)發(fā)。這類人群通常具有較好的心理調(diào)適能力,能夠有效處理后續(xù)壓力事件,或已脫離原有應(yīng)激環(huán)境。早期干預(yù)是關(guān)鍵,認(rèn)知行為療法可幫助患者重構(gòu)對(duì)創(chuàng)傷事件的認(rèn)知,降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
若患者長(zhǎng)期暴露于高壓環(huán)境,或存在焦慮抑郁等共病心理問(wèn)題,復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)增加。未經(jīng)規(guī)范治療者可能出現(xiàn)癥狀反復(fù),甚至發(fā)展為創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。反復(fù)經(jīng)歷相似應(yīng)激事件的人群,如急救人員、軍人等職業(yè)群體,也需警惕癥狀復(fù)現(xiàn)。持續(xù)存在的軀體癥狀如失眠、心悸可能成為新的應(yīng)激源,形成惡性循環(huán)。
建議患者癥狀緩解后定期進(jìn)行心理評(píng)估,保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)心理韌性。出現(xiàn)情緒持續(xù)低落或回避行為加重時(shí),應(yīng)及時(shí)尋求心理科或精神科專業(yè)幫助。家庭成員需注意觀察患者情緒變化,避免施加額外心理壓力,共同營(yíng)造穩(wěn)定的康復(fù)環(huán)境。
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