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導(dǎo)致打鼾的原因是什么

神經(jīng)內(nèi)科編輯 醫(yī)路陽光
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關(guān)鍵詞：#打鼾

打鼾可能由肥胖、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、睡眠姿勢不當(dāng)、飲酒或服用鎮(zhèn)靜劑、上呼吸道感染等因素引起。打鼾通常表現(xiàn)為睡眠時(shí)呼吸不暢、咽部振動(dòng)發(fā)聲等癥狀，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、使用口腔矯治器、持續(xù)氣道正壓通氣治療等方式改善。

1、肥胖

頸部脂肪堆積會(huì)壓迫氣道，導(dǎo)致睡眠時(shí)呼吸道狹窄引發(fā)打鼾。這類情況需通過控制體重改善，建議采取低脂飲食配合有氧運(yùn)動(dòng)，如快走或游泳。若伴隨白天嗜睡或呼吸暫停，需排查阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。

2、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常

鼻中隔偏曲、扁桃體肥大或懸雍垂過長等解剖問題可直接阻塞氣道?？赡馨殡S鼻塞、晨起口干等癥狀。輕度患者可使用鼻擴(kuò)張貼緩解，嚴(yán)重者需考慮鼻中隔矯正術(shù)或扁桃體切除術(shù)。兒童腺樣體肥大是常見誘因，家長需關(guān)注患兒睡眠質(zhì)量。

3、睡眠姿勢不當(dāng)

仰臥位時(shí)舌根后墜易引發(fā)打鼾，多表現(xiàn)為變換體位后鼾聲減輕。建議采用側(cè)臥睡姿，可使用防打鼾枕保持體位。妊娠期女性因激素變化更易出現(xiàn)體位性打鼾，建議抬高床頭30度。

4、飲酒或鎮(zhèn)靜劑

酒精和鎮(zhèn)靜類藥物會(huì)松弛咽部肌肉，加重氣道塌陷。此類打鼾多發(fā)生在飲酒當(dāng)晚，伴隨深睡眠期延長。需避免睡前4小時(shí)飲酒，服用艾司唑侖片等鎮(zhèn)靜藥物者應(yīng)咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。

5、上呼吸道感染

感冒或鼻炎引發(fā)的黏膜水腫會(huì)暫時(shí)性加重打鼾，常伴鼻塞、流涕等癥狀。急性期可用鹽酸賽洛唑啉鼻噴霧劑緩解鼻塞，慢性鼻炎患者可選用布地奈德鼻噴霧劑。若打鼾持續(xù)超過2周，應(yīng)排除鼻息肉等器質(zhì)性疾病。

長期打鼾者建議記錄睡眠日志并監(jiān)測血氧，避免使用過高枕頭以防頸椎過度屈曲。晚餐宜清淡且睡前3小時(shí)完成進(jìn)食，臥室保持濕度50%-60%。若出現(xiàn)睡眠中憋醒、晨起頭痛或日間困倦，需及時(shí)進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測明確是否存在睡眠呼吸暫停綜合征。

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    • 睡覺打鼾是鼻息肉造成的嗎
    回答：睡覺打鼾是鼻息肉比較明顯的癥狀。但是這個(gè)不能完全確定睡覺打鼾是因?yàn)楸窍⑷庠斐傻那闆r引發(fā)這種情況，還有可能是因?yàn)楸茄谆蛘呤且驗(yàn)楹粑姥装Y引發(fā)的情況，首先要確定引起病癥的原因?；颊咂綍r(shí)一定要注意休息，晚上睡覺的時(shí)候一定要選擇合適自己的枕頭，平時(shí)飲食上盡量少吃一些刺激性的食物。如果是因?yàn)楸窍⑷鈱?dǎo)致的情況，建議通過手術(shù)治療。
    小孩睡覺打鼾怎么辦
    回答：現(xiàn)在很多孩子晚上睡覺會(huì)有打鼾的聲音，有些小孩打鼾聲音甚至比成人還要響，有些甚至?xí)霈F(xiàn)呼吸暫停、口吐白沫這一類的，像出現(xiàn)這種情況就一定要到醫(yī)院就診。首先這種小孩睡覺打鼾很多是因?yàn)樽枞鸬?，上呼吸道阻塞有很多情況如鼻炎、腺樣體肥大、扁桃體肥大都會(huì)引起睡覺打鼾。常規(guī)會(huì)到醫(yī)院簡單檢查，有沒有扁桃體肥大，檢查打鼾的原因?qū)ΠY治療，如果嚴(yán)重的需要采取手術(shù)治療。
    小孩打鼾有哪些影危害
    回答：病情分析:兒童打鼾是種病，時(shí)間一長會(huì)造成面部畸形發(fā)育、注意力不集中等并發(fā)癥，威脅孩子的健康、生活，應(yīng)盡早治療。由于兒童鼾癥分為先天性和后天性兩種，最小的孩子出現(xiàn)在嬰兒期。一些孩子出生時(shí)上呼吸道就畸形，導(dǎo)致呼吸道不順暢，睡覺時(shí)引起"鼾聲如雷"。而后天打鼾的孩子多半由于反復(fù)患感冒，或長期患有鼻炎，導(dǎo)致鼻咽部位腫大。因此，許醫(yī)生提醒，家長應(yīng)帶其盡早治療，切勿輕視。在醫(yī)學(xué)上這種手術(shù)并不復(fù)雜，通常的治療方法是動(dòng)手術(shù)切除掉呼吸道內(nèi)不正常腫大部分，使呼吸通暢無阻，如采用全麻下腺樣體肥大切除(鼻咽部)，或在內(nèi)窺鏡下進(jìn)行動(dòng)力系統(tǒng)微創(chuàng)手術(shù)。這些手術(shù)療法都可以使兒童打鼾癥狀緩解，消除呼吸暫?，F(xiàn)象，使孩子的記憶力、智力和身心都得到正常發(fā)展。
    忽然間打鼾特別厲害怎么回事
    回答：根據(jù)您所敘述的情況來看，打呼嚕與身體情況關(guān)于，比如說扁桃體肥大、鼻甲肥大或腺上體肥大、舌根后墜等異常，或者是太過操勞致使的，建議去醫(yī)院耳鼻喉口腔科進(jìn)一步檢查一下，留意不要吃辛辣刺激及油膩性食物，多吃新鮮水果蔬菜，飲食以清淡為基礎(chǔ)，多喝溫水，留意歇息好。
    睡覺的時(shí)候打鼾怎么辦？
    回答：根據(jù)你的情況，夜間睡午覺，容易打呼嚕。考量是呼吸道不通暢引來的，容易致使身體嗆水。常見于鼻炎，扁桃體增生，肥胖等原因引來的。需要有到正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科仔細(xì)檢查明確病因，針對(duì)救治。平時(shí)留意多喝水，多吃蔬菜水果，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛練調(diào)養(yǎng)。
    用花椒泡茶喝能治療打鼾
    回答：根據(jù)你的情況，夜晚睡覺打呼嚕很嚴(yán)重。一般是呼吸道不通暢引起的，打鼾的原因有很多的，如扁桃體肥大或者舌跟后墜,鼻息肉,等。建議你到醫(yī)院五官科檢查明確，平時(shí)注意多喝水，忌吃辛辣刺激性食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉調(diào)理。,花椒5-10粒,睡前用開水泡一杯水,待水涼后服下(花椒不服下),連服5天,可治療打鼾。2,只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱,停止.這種漱口液中含有一種樹脂油,具有特效止鼾作用,能提高咽喉部黏膜的血液供應(yīng),使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態(tài),軟腭和懸雍垂就不會(huì)因松弛而振動(dòng),鼾聲也就減弱,停止
    新生兒睡覺打鼾是什么原因
    回答：新生兒再次出現(xiàn)這種睡午覺打呼嚕，有可能是喉軟骨發(fā)育不良，也不剔除是腺樣體肥大致使。先不要太過緊張，憂心，有的時(shí)候可能會(huì)是枕頭不合適，或者是孩子鼻腔有分泌物阻塞致使的。先仔細(xì)觀察幾下孩子的鼻腔，看一看是不是有分泌物阻塞。如果經(jīng)常這樣癥狀嚴(yán)重持繼不穩(wěn)定，要帶孩子到醫(yī)院復(fù)診檢查一下。
    嬰兒打鼾是什么原因引起的
    回答：嬰兒打呼嚕首先要查看嬰兒的體位是否有導(dǎo)致氣道不暢通的情況，先調(diào)整體位看呼嚕是否消失。如果確定有鼻中隔彎曲的情況存在，患者需要到耳鼻喉科住院進(jìn)行手術(shù)治療。新生兒由于鼻腔的通道比較狹小，如果鼻腔有分泌物堵塞或者是鼻黏膜充血、水腫、鼻塞，在睡眠的時(shí)候有可能會(huì)出現(xiàn)鼾音。
    新生嬰兒打鼾該怎么辦
    回答：嬰兒打呼嚕有很多原因，如果打呼嚕在正常深度睡眠期間突然再次發(fā)生，應(yīng)考量急性喉炎的可能性，患者需要有立即去醫(yī)院救治。如果睡午覺前有嚴(yán)重的哭聲，有必要考量如何有異物引來的腸梗阻，也需要有去醫(yī)院仔細(xì)檢查。如果連續(xù)打呼嚕幾天，考量如何有感冒引來的鼻粘膜炎癥，還要考量如何有鼻畸形。需要聲明注意孩子肚子痛，應(yīng)該盡快的帶孩子到醫(yī)院，以免耽誤病情。
    體重都減下來了為什么還打鼾
    回答：再次出現(xiàn)了打呼嚕的癥狀，要留意仔細(xì)觀察可有再次出現(xiàn)上呼吸道梗阻性的疾病，可以去醫(yī)院五官科復(fù)診，做個(gè)喉鏡檢查，來理解可有再次出現(xiàn)鼻息肉或者是腺樣體肥大，如果是患纖維化性疾病的話，要?jiǎng)佑檬中g(shù)的辦法來實(shí)施插手救治，紓解腸梗阻的癥狀，就可以超越救治打呼嚕的效用。
    打鼾用什么枕頭能舒服點(diǎn)
    回答：再次出現(xiàn)了打呼嚕的癥狀，可以通過發(fā)生改變體位的方法來減低打呼嚕的表現(xiàn)出，是由于睡午覺的時(shí)候舌頭向往下墜就會(huì)容易壓制到呼吸道，就會(huì)容易產(chǎn)生打呼嚕的表現(xiàn)出，同時(shí)還要留意仔細(xì)觀察可有呼吸道的炎癥，如果是再次出現(xiàn)了慢性咽喉炎或者是鼻炎，都會(huì)容易產(chǎn)生打呼嚕的癥狀。要?jiǎng)佑每股氐乃幬飦韺?shí)施消炎。
    嬰兒睡覺打鼾正常嗎？
    回答：嬰幼兒出現(xiàn)睡覺打呼嚕存在不正常的現(xiàn)象，正常情況下嬰兒睡覺時(shí)呼吸道通常是不會(huì)出現(xiàn)打呼嚕的情況，嬰兒打呼嚕會(huì)存在呼吸道的感染，鼻咽部等疾病，不同的病因，打呼嚕的程度也不相同，建議家長可以帶孩子進(jìn)行檢查，需要根據(jù)病因的采取治療。
    如何治療孩子打鼾的小竅門？
    回答：兒童打呼嚕治療小竅門有:改變睡覺的姿勢，防止奶塊淤積，清理鼻腔分泌物，控制好孩子的體重，幫助寶寶增強(qiáng)體質(zhì)，當(dāng)打呼嚕嚴(yán)重的時(shí)候，應(yīng)該及時(shí)的就醫(yī)。
    吃了打蟲藥后肚子打鼾
    回答：
    成年人肚子打鼾怎么了？
    回答：
    鼻炎打鼾怎么治療？
    回答：當(dāng)然是選擇對(duì)癥下藥，由于鼻炎引起的打鼾，首先就要把鼻炎給治好。由于鼻子內(nèi)部產(chǎn)生的炎癥導(dǎo)致水腫，影響呼吸，就會(huì)打呼嚕。建議去醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。在日常生活中一定要忌煙酒，這對(duì)呼吸道都會(huì)產(chǎn)生影響，建議多外出走動(dòng)走動(dòng)，呼吸新鮮空氣，保持心情愉悅。當(dāng)然選擇合適的枕頭用于睡眠也是必要的。建議去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查，可以及時(shí)采取治療措施。
    女人睡覺打鼾如何改善？
    回答：一般女性在年輕時(shí)比較少打呼嚕，都是在更年期以后，激素水平變化，造成女性開始打呼嚕。女性平時(shí)睡覺的時(shí)候一定要注意保持室內(nèi)空氣的流通，保持良好的睡眠姿勢也可以幫助緩解打鼾的情況，從而減輕女性的痛苦。第三種，考慮患者是鼻塞，常?；颊呤怯懈鞣N類型的鼻炎或者是鼻中隔偏曲鼻息肉形成，患者鼻子不通氣經(jīng)常在夜間需要靠張口呼吸。
    寶寶的喉嚨總是打鼾是怎么回事？
    回答：寶寶嗓子總是呼嚕嚕的，考慮里面有痰液的可能性較大，最好讓醫(yī)生聽診看看，如果痰液較多可以霧化吸入，也可通過改變體位，服用化痰藥等幫助排出，如果寶寶一出生嗓子就總是呼嚕呼嚕的，也要排除是否喉軟骨發(fā)育不全。
    孩子晚上打鼾是怎么回事？
    回答：小孩子在睡覺的時(shí)候打鼾考慮是呼吸道不通暢有可能是扁桃體發(fā)炎或者腺樣體肥大，或者鼻炎都會(huì)出現(xiàn)打鼾的現(xiàn)象，建議給孩子檢查腺樣體的片子，如果有腺樣體肥大，就需要及時(shí)治療。還有孩子的睡姿要注意，有的睡姿不正確，也會(huì)出現(xiàn)打鼾的。
    寶寶四個(gè)月大睡打鼾怎么了？
    回答：4個(gè)月的大的寶寶如果打呼嚕，那我考慮孩子應(yīng)該是后軟骨發(fā)育不全導(dǎo)致的，那你就需要給孩子吃上維生素AD，再加上迪巧鈣顆粒，然后給寶寶曬曬太陽，必須要抬高頭部睡覺，改善呼吸打呼嚕。
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