當(dāng)腎臟受損時(shí),身體會(huì)有6個(gè)跡象!別等尿毒癥找上你才后悔

博禾醫(yī)生
腎臟就像人體的"凈水廠",每天要過(guò)濾180升血液??蛇@個(gè)沉默的器官受傷時(shí),往往不會(huì)大聲呼救。等到出現(xiàn)明顯癥狀時(shí),腎功能可能已經(jīng)損失過(guò)半!這些不起眼的小信號(hào),其實(shí)是腎臟在向你發(fā)送求.救短信。
一、晨起眼皮浮腫別大意
1、腎臟排水功能下降時(shí),水分容易積聚在組織疏松的眼瞼部位
2、這種浮腫按壓后會(huì)留下小凹陷,且持續(xù)1小時(shí)以上不消退
3、區(qū)別于睡前喝水多造成的暫時(shí)性浮腫
二、尿液的"表情包"會(huì)說(shuō)話
1、健康尿液是淡黃色,出現(xiàn)大量泡沫(像啤酒沫)要警惕蛋白尿
2、夜尿次數(shù)超過(guò)2次,可能提示腎臟濃縮功能異常
3、尿液顏色變深或呈洗肉水色,可能是血尿信號(hào)
三、莫名其妙的疲憊感
1、腎功能下降會(huì)導(dǎo)致促紅細(xì)胞生成素減少,引發(fā)貧血性疲勞
2、這種疲倦感午睡后也無(wú)法緩解,且伴隨注意力不集中
3、區(qū)別于普通勞累的特點(diǎn)是:清晨起床就感覺(jué)沒(méi)力氣
四、皮膚發(fā)出"干旱警.報(bào)"
1、腎不好時(shí)尿素?zé)o法有效排出,皮膚會(huì)干燥脫屑
2、可能出現(xiàn)難以解釋的皮膚瘙癢,尤其夜間加重
3、面色晦暗無(wú)光,像蒙著一層"腎虛灰"
五、血壓莫名升高
1、腎臟分泌的腎素會(huì)調(diào)節(jié)血壓,腎功能異??赡芤l(fā)繼發(fā)性高血壓
2、這種高血壓特點(diǎn):年輕人突發(fā)/原來(lái)控制好的血壓突然失控
3、服用常規(guī)降壓藥效果不明顯
六、嘴里有"金屬味"
1、尿素氮蓄積會(huì)導(dǎo)致口腔出現(xiàn)氨味或金屬味
2、可能伴有食欲下降、惡心等類似消化不良的癥狀
3、刷牙后異味不消失,吃薄荷糖也掩蓋不住
三個(gè)護(hù)腎黃金法則要記牢:
1、每年查次尿常規(guī)和腎功能,就像給腎臟做"年檢"
2、每天喝夠1500-2000ml水,但不要一次性牛飲
3、控制鹽攝入量,做菜時(shí)用限鹽勺(每天不超5g)
特別提醒:糖尿病、高血壓患者更要定期監(jiān)測(cè)腎臟指標(biāo)。有位40歲的程序員,連續(xù)三年體檢尿蛋白有"+"號(hào)都沒(méi)在意,等出現(xiàn)嚴(yán)重浮腫時(shí),腎功能只剩30%。腎臟的代償能力很強(qiáng),等它喊痛時(shí)往往為時(shí)已晚?,F(xiàn)在就去照照鏡子,看看眼皮有沒(méi)有可疑的"小臥蠶"吧!
葡萄膜炎對(duì)身體有什么傷害嗎
子宮肥大有什么影響對(duì)身體有害嗎
胰腺炎對(duì)身體危害大嗎
如何抵抗癌細(xì)胞?飲食上做到這5點(diǎn),增強(qiáng)身體抵抗力
胰腺癌的早期身體征兆
騎自行車有哪些好處?堅(jiān)持下去,身體會(huì)得到6個(gè)改善
B超檢查能查出什么?身體有4個(gè)情況,B超能看清楚
脂肪囤積在這幾個(gè)器官周圍,身體健康會(huì)受到嚴(yán)重挑戰(zhàn)
健康小建議:早上起來(lái)喝一杯水,為身體增加4個(gè)好處
哪種血型代表身體好?這4種血型的人,請(qǐng)對(duì)號(hào)入座
當(dāng)心!身體各器官最害怕你做這些事!很多人還在做
短壽的人,大多有這4大“共性”,一個(gè)也沒(méi)占,說(shuō)明身體還算健康