6歲孩子經(jīng)常感冒怎么回事

博禾醫(yī)生
6歲孩子經(jīng)常感冒可能與免疫功能不完善、營(yíng)養(yǎng)攝入不足、環(huán)境因素、過(guò)敏體質(zhì)、反復(fù)交叉感染等原因有關(guān),可通過(guò)增強(qiáng)免疫力、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善生活環(huán)境、避免接觸過(guò)敏原、減少聚集性活動(dòng)等方式干預(yù)。
兒童免疫系統(tǒng)發(fā)育尚未成熟,尤其是6歲以下幼兒分泌型免疫球蛋白A水平較低,呼吸道黏膜防御能力較弱。日??蛇m當(dāng)增加戶(hù)外活動(dòng),保證每日1-2小時(shí)日光照射促進(jìn)維生素D合成,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用匹多莫德口服液、脾氨肽凍干粉等免疫調(diào)節(jié)劑。
挑食或飲食結(jié)構(gòu)單一可能導(dǎo)致維生素A、鋅等微量營(yíng)養(yǎng)素缺乏,影響呼吸道黏膜修復(fù)功能。建議家長(zhǎng)每日提供足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚(yú)肉,搭配西藍(lán)花、胡蘿卜等深色蔬菜,必要時(shí)補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服溶液、維生素AD滴劑等營(yíng)養(yǎng)素制劑。
密閉空間通風(fēng)不良、二手煙暴露、空氣干燥等環(huán)境刺激會(huì)損傷呼吸道纖毛功能。保持室內(nèi)濕度50%-60%,每日開(kāi)窗通風(fēng)3次,每次不少于30分鐘,冬季可使用加濕器,避免接觸新裝修房屋等污染源。
過(guò)敏性鼻炎或哮喘患兒易合并反復(fù)呼吸道感染,表現(xiàn)為晨起打噴嚏、揉鼻等過(guò)敏癥狀。家長(zhǎng)需定期清洗床單被褥,減少毛絨玩具接觸,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯雷他定糖漿、孟魯司特鈉咀嚼片等抗過(guò)敏藥物控制癥狀。
幼兒園等集體環(huán)境中病原體傳播概率增高,常見(jiàn)鼻病毒、呼吸道合胞病毒等交替感染。教育孩子養(yǎng)成飯前便后洗手習(xí)慣,流感季節(jié)前接種流感疫苗,出現(xiàn)發(fā)熱癥狀時(shí)應(yīng)居家隔離,必要時(shí)進(jìn)行血常規(guī)檢查排除細(xì)菌感染。
家長(zhǎng)應(yīng)建立孩子健康檔案,記錄每次感冒的持續(xù)時(shí)間、體溫變化等特征,避免濫用抗生素。保證每日10小時(shí)睡眠,季節(jié)交替時(shí)注意增減衣物,可適當(dāng)進(jìn)行游泳、跳繩等有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)心肺功能。若每月感冒超過(guò)3次或伴隨持續(xù)低熱、體重下降等情況,需及時(shí)就診排查先天性免疫缺陷等疾病。
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