膀子胳膊韌帶拉傷治療方法有哪些

博禾醫(yī)生
膀子胳膊韌帶拉傷可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。膀子胳膊韌帶拉傷通常由運動損傷、外力牽拉、慢性勞損、關(guān)節(jié)不穩(wěn)、韌帶退化等原因引起。
急性期需立即停止活動,用三角巾或支具固定患肢2-3周,避免韌帶二次損傷。休息期間可進行手指抓握等被動活動,防止關(guān)節(jié)僵硬。若疼痛持續(xù)超過1周未緩解,可能存在韌帶完全斷裂,需就醫(yī)排查。
損傷后48小時內(nèi)每2-3小時冰敷15分鐘,減輕腫脹和炎癥。48小時后改用熱毛巾或暖水袋熱敷,促進血液循環(huán)。冷熱交替時需用紗布隔開皮膚,避免凍傷或燙傷,每日重復3-4次直至癥狀改善。
可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛,麝香壯骨膏改善局部循環(huán),鹽酸氨基葡萄糖膠囊促進韌帶修復。合并明顯腫脹時可外敷氟比洛芬凝膠貼膏,但開放性傷口禁用。藥物使用不超過2周,需警惕胃腸道不良反應。
恢復期采用超聲波治療加速組織修復,微波治療改善血液循環(huán),沖擊波治療松解粘連。每周3次,10次為1療程。配合關(guān)節(jié)活動度訓練和漸進抗阻訓練,但需在康復師指導下進行,避免訓練強度過大。
適用于韌帶完全斷裂或保守治療無效者,常用關(guān)節(jié)鏡下韌帶重建術(shù)或開放修補術(shù)。術(shù)后需石膏固定4-6周,配合系統(tǒng)性康復鍛煉。手術(shù)存在感染、神經(jīng)損傷等風險,需嚴格評估適應證。
韌帶拉傷后3個月內(nèi)避免提重物及劇烈運動,日??裳a充富含膠原蛋白的食物如豬蹄、銀耳等??祻碗A段建議進行游泳、太極拳等低沖擊運動,逐步恢復關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響、夜間痛等癥狀需及時復查,防止繼發(fā)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。
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