揭秘面癱急性期的注意事項

博禾醫(yī)生
面癱急性期需注意面部保暖、避免冷風(fēng)刺激、遵醫(yī)囑用藥、保持充足休息及控制情緒波動。面癱通常指特發(fā)性面神經(jīng)麻痹,急性期一般為發(fā)病后1-7天,此時神經(jīng)水腫明顯,正確處理可促進恢復(fù)。
急性期面神經(jīng)對溫度變化敏感,建議佩戴圍巾或口罩外出,避免空調(diào)冷風(fēng)直吹。夜間睡眠時可使用柔軟毛巾包裹患側(cè)面部,室內(nèi)溫度建議維持在22-26攝氏度。寒冷刺激可能加重神經(jīng)水腫,延緩恢復(fù)進程。
嚴(yán)禁用冷水洗臉或洗頭,洗漱水溫應(yīng)保持在37-40攝氏度。乘車時關(guān)閉車窗,避免高速氣流沖擊面部。游泳、潛水等接觸冷水的活動需暫停,強風(fēng)天氣減少戶外活動時間。
急性期常用藥物包括糖皮質(zhì)激素如潑尼松、神經(jīng)營養(yǎng)劑如甲鈷胺、抗病毒藥物如阿昔洛韋。藥物需嚴(yán)格按處方定時服用,不可自行增減劑量。眼部閉合不全者需使用人工淚液預(yù)防角膜炎。
每日保證7-8小時高質(zhì)量睡眠,午間可休息30分鐘。避免熬夜或過度勞累,減少手機電腦使用時間。睡眠時抬高床頭15-20度有助于減輕面部水腫。
焦慮緊張可能加重癥狀,可通過深呼吸、冥想調(diào)節(jié)情緒。暫時避免觀看刺激性影視內(nèi)容,減少與他人爭執(zhí)。必要時可尋求心理支持,保持平和樂觀心態(tài)。
面癱急性期飲食宜選擇軟爛易咀嚼的食物如粥類、蒸蛋,避免需要大力咀嚼的堅硬食物。每日可輕柔按摩患側(cè)面部肌肉3-5分鐘,手法需沿肌肉走向進行。恢復(fù)期間定期復(fù)查肌電圖評估神經(jīng)功能,三個月內(nèi)避免進行創(chuàng)傷性美容治療。若出現(xiàn)耳后疼痛加重或味覺異常需及時復(fù)診,排除亨特綜合征等特殊類型面癱。
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