腰椎間盤突出介入治療后注意事項有哪些

博禾醫(yī)生
腰椎間盤突出介入治療后需注意臥床休息、避免負重、規(guī)范用藥、定期復查、科學鍛煉。介入治療主要包括膠原酶溶解術(shù)、射頻消融術(shù)等方法,術(shù)后護理直接影響康復效果。
術(shù)后24-48小時內(nèi)需嚴格臥床,選擇硬板床保持腰椎中立位。翻身時避免腰部扭轉(zhuǎn),可借助家屬輔助或使用輔助工具。急性期過后可逐步增加短時間下床活動,但單次站立不宜超過半小時。
術(shù)后3個月內(nèi)禁止提舉超過5公斤重物,彎腰動作需保持背部直立。日?;顒又惺褂米o腰支具提供支撐,但每日佩戴不超過8小時。特別注意避免久坐、急轉(zhuǎn)體等可能造成椎間盤再突出的動作。
遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥緩解疼痛,甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng),必要時聯(lián)用鹽酸乙哌立松片緩解肌肉痙攣。禁止自行調(diào)整用藥方案,出現(xiàn)皮疹、胃腸道不適等不良反應需及時復診。
術(shù)后1個月、3個月、6個月需進行腰椎MRI復查評估髓核回縮情況。出現(xiàn)下肢放射痛加重、大小便功能障礙等預警癥狀時須立即就醫(yī)??祻推陂g每月進行1次康復科評估調(diào)整鍛煉方案。
術(shù)后2周開始麥肯基療法等腰部伸展訓練,6周后逐步加入游泳、平板支撐等核心肌群強化運動。所有鍛煉需在康復治療師指導下進行,訓練強度以不誘發(fā)疼痛為度,禁止突然增加運動量。
介入治療后3-6個月是功能恢復關(guān)鍵期,需保持每日30分鐘低沖擊有氧運動配合腰背肌訓練。飲食上增加牛奶、豆制品等鈣質(zhì)攝入,控制體重減輕腰椎負荷。睡眠時于膝關(guān)節(jié)下方墊枕保持腰椎生理曲度,避免使用過軟床墊。術(shù)后1年內(nèi)禁止參與籃球、滑雪等劇烈對抗性運動,日?;顒有枳⒁獗3终_姿勢,預防疾病復發(fā)。
平躺腿一抬一放腰椎響正常嗎
腰椎間盤突出4-5節(jié)嚴重不
頸椎、腰椎退行性變嚴重嗎
腰椎間盤突出和骨質(zhì)增生的區(qū)別是什么
第3腰椎橫突綜合征怎么治療
腰椎間盤變性容易導致什么并發(fā)癥
腰椎間盤突出的飲食及日常護理 腰椎間盤突出怎么辦
腰椎骨質(zhì)退行性改變是怎么回事
腰椎間盤突出癥導致腿抽筋怎么辦
腰椎骨折怎么治療 腰椎骨折必須手術(shù)治療嗎
倒走瑜伽對腰椎間盤突出有幫助嗎
腰椎間盤突出癥狀有哪些 認識腰椎間盤突出4個癥狀