美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

博禾醫(yī)生

首頁(yè) 醫(yī)藥 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語(yǔ)音 文章 頭條 問(wèn)答 知道 短視頻 用藥指導(dǎo)

“禿”如其來(lái),越來(lái)越多90后加入脫發(fā)大軍,脫發(fā)你不得不知的事

整形外科編輯 健康領(lǐng)路人
11次瀏覽
關(guān)鍵詞:#脫發(fā)

最近在地鐵上看到一個(gè)有趣現(xiàn)象:越來(lái)越多的年輕人開始研究各種防脫發(fā)產(chǎn)品,90后甚至00后都加入了"護(hù)發(fā)大軍"。頭發(fā)稀疏、發(fā)際線后移,這些曾經(jīng)被認(rèn)為是中年危.機(jī)的標(biāo)志,現(xiàn)在卻成了年輕人的日常困擾。究竟是什么讓我們的頭發(fā)"離家出走"?今天就來(lái)聊聊這個(gè)讓人"頭禿"的話題。

一、為什么年輕人也開始脫發(fā)

1、現(xiàn)代生活方式的改變

熬夜已經(jīng)成為年輕人的標(biāo)配,而睡眠不足會(huì)直接影響毛囊健康。壓力過(guò)大時(shí),身體會(huì)分泌更多皮質(zhì)醇,這種激素會(huì)抑制毛囊生長(zhǎng)。

2、飲食結(jié)構(gòu)的變化

外賣文化盛行,高油高鹽的飲食缺乏頭發(fā)所需的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。過(guò)度節(jié)食減肥也會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不足,影響頭發(fā)生長(zhǎng)周期。

3、過(guò)度造型的傷害

頻繁染燙、高溫吹風(fēng)、緊扎發(fā)型等都會(huì)對(duì)頭發(fā)造成物理?yè)p傷。長(zhǎng)期使用造型產(chǎn)品也可能堵塞毛囊。

二、脫發(fā)的4個(gè)常見類型

1、雄性激素性脫發(fā)

這是最常見的脫發(fā)類型,與遺傳因素有關(guān)。特點(diǎn)是發(fā)際線后移或頭頂稀疏,男女表現(xiàn)略有不同。

2、休止期脫發(fā)

由于壓力、疾病或產(chǎn)后等因素,大量頭發(fā)同時(shí)進(jìn)入休止期而脫落。通常在誘因消除后會(huì)逐漸恢復(fù)。

3、斑禿

突然出現(xiàn)的圓形脫發(fā)斑塊,可能與自身免疫有關(guān)。部分患者可以自愈,但也可能反復(fù)發(fā)作。

4、瘢痕性脫發(fā)

毛囊被破壞導(dǎo)致的永久性脫發(fā),常見于某些皮膚病或外傷后。需要及時(shí)就醫(yī)治療。

三、日常護(hù)發(fā)的5個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)

1、正確洗護(hù)方式

水溫不宜過(guò)高,洗發(fā)時(shí)用指腹按摩而非指甲抓撓。根據(jù)發(fā)質(zhì)選擇合適產(chǎn)品,不必每天使用洗發(fā)水。

2、減少熱損傷

吹風(fēng)機(jī)保持適當(dāng)距離,溫度不要調(diào)至最高。染燙間隔至少3個(gè)月,給頭發(fā)修復(fù)時(shí)間。

3、營(yíng)養(yǎng)均衡攝入

保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維生素B族等營(yíng)養(yǎng)素的攝入。堅(jiān)果、深海魚、綠葉蔬菜都是護(hù)發(fā)好選擇。

4、頭皮按摩保健

每天花幾分鐘用指腹輕輕按摩頭皮,促進(jìn)血液循環(huán)。梳頭時(shí)選擇寬齒梳,避免拉扯。

5、壓力管理

找到適合自己的減壓方式,保證充足睡眠。瑜伽、冥想等都能幫助緩解壓力性脫發(fā)。

四、關(guān)于防脫發(fā)的3個(gè)誤區(qū)

1、"每天洗頭會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)"

洗頭時(shí)掉落的頭發(fā)本身已經(jīng)處于休止期,正常清潔不會(huì)影響健康毛囊。

2、"生姜擦頭皮能生發(fā)"

雖然生姜有刺激血液循環(huán)的作用,但直接使用可能引起過(guò)敏,效果也缺乏科學(xué)依據(jù)。

3、"剃光頭能讓頭發(fā)變濃密"

頭發(fā)的粗細(xì)和密度由毛囊決定,剃頭并不能改變毛囊特性,新長(zhǎng)出的頭發(fā)也不會(huì)變多。

脫發(fā)問(wèn)題雖然讓人困擾,但大多數(shù)情況下是可以改善的。關(guān)鍵是要了解自己的脫發(fā)類型,采取針對(duì)性的護(hù)理措施。如果脫發(fā)嚴(yán)重或持續(xù)加重,建議及時(shí)就醫(yī)檢查。記住,健康的生活方式才是最好的"生發(fā)劑",與其焦慮地?cái)?shù)掉落的頭發(fā),不如從現(xiàn)在開始好好照顧它們。你的每一根頭發(fā),都值得被溫柔以待。

免責(zé)聲明:本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載,僅出于信息傳遞目的,其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾,涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑!請(qǐng)讀者僅作參考,并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題,請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理!

專家觀點(diǎn)

延伸閱讀

  • 最新問(wèn)答
  • 頭條推薦
  • 最近脫發(fā)嚴(yán)重是什么原因引起的?
    回答:致使痤瘡的病因和平時(shí)熬夜,腎虛,血虛,缺少維生素,微量元素等等都是有直接關(guān)系的。建議您平時(shí)防止熬夜,規(guī)律生活,均衡飲食,多吃蔬菜水果,補(bǔ)充多種不同維生素,多吃黑芝麻,黑米,黑豆,核桃,枸杞,等具備補(bǔ)腎生發(fā)效用的藥物食物來(lái)調(diào)養(yǎng),有時(shí)間也可以考慮中醫(yī)中藥救治。
    花斑癬會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嗎
    回答:花斑癬是可能會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的。在有皮損的地方,會(huì)對(duì)毛發(fā)有一定的影響,從而引起毛發(fā)脫落。一般是以毛孔為中心,邊界清楚的點(diǎn)狀斑疹,后可增大到指甲蓋大的圓形,臨近皮損可以融合,表面有鱗屑覆蓋,所以也會(huì)有脫皮現(xiàn)象。一般冬輕夏重,有一定傳染性。發(fā)病主要可能跟高溫潮濕、營(yíng)養(yǎng)不良、慢性疾病以及糖皮質(zhì)激素等有關(guān)。平時(shí)應(yīng)該勤洗澡,換洗衣物,也可選用抗真菌外用藥物,如酮康唑霜等。如果外用效果不好也可以口服抗真菌藥,飲食上也盡量清淡。
    防脫發(fā)生發(fā)增發(fā)密發(fā)哪個(gè)牌子好
    回答:防脫發(fā)生發(fā)增發(fā)密發(fā)品牌推薦中,推薦含有姜汁成分的洗發(fā)水品牌。對(duì)于頭發(fā)脫落問(wèn)題,需及時(shí)檢查并選擇適合的毛囊移植方案,以改善發(fā)際線和頭頂部位發(fā)量。治療期間需注重頭皮護(hù)理避免感染。建議選擇適合自己頭皮狀況和需求的品牌,以維持頭發(fā)健康。在選擇品牌時(shí),建議綜合考慮品牌信譽(yù)、用戶評(píng)價(jià)等因素,以選擇最適合自己的品牌。
    脫發(fā)嚴(yán)重可以吃卵磷脂嗎
    回答:卵磷脂有助于治療脫發(fā),它作為分解脂肪的乳化劑和天然解毒劑,可配合口服藥物使用。對(duì)于嚴(yán)重脫發(fā)情況,除常規(guī)治療外,可在局部注射糖皮質(zhì)激素或考慮植發(fā)手術(shù)。卵磷脂可以作為輔助手段來(lái)改善脫發(fā)問(wèn)題。
    脫發(fā)用生姜擦頭皮有用嗎
    回答:脫發(fā)使用生姜擦頭皮有一定效果,但需長(zhǎng)期堅(jiān)持。若希望快速見效,可考慮植發(fā)手術(shù)。植發(fā)是從后枕部提取健康毛囊,經(jīng)加工處理后移植至脫發(fā)部位。術(shù)后需注意頭皮護(hù)理,避免辛辣刺激食物,以保證植發(fā)效果。
    生姜洗發(fā)水對(duì)脫發(fā)有效果嗎
    回答:生姜洗發(fā)水對(duì)脫發(fā)具有改善效果,其效果與個(gè)人體質(zhì)及脫發(fā)原因密切相關(guān)。對(duì)于因精神壓力大、睡眠不足導(dǎo)致的脫發(fā),使用生姜洗發(fā)水有一定療效。但對(duì)于閉合性毛囊炎引起的脫發(fā),效果可能不明顯。嚴(yán)重脫發(fā)者可考慮毛囊移植。生姜洗發(fā)水可作為防治脫發(fā)的輔助手段,但療效因人而異。