黃斑變性病變可能由年齡增長(zhǎng)、遺傳因素、吸煙、高血壓及長(zhǎng)期紫外線暴露等原因引起。黃斑變性是視網(wǎng)膜中心區(qū)域退化性疾病，主要表現(xiàn)為視力下降、視物變形。

1、年齡增長(zhǎng)：

年齡相關(guān)性黃斑變性（AMD）是50歲以上人群視力喪失的主因。視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞功能隨年齡衰退，導(dǎo)致代謝廢物堆積，引發(fā)黃斑區(qū)結(jié)構(gòu)破壞。干性AMD表現(xiàn)為玻璃膜疣沉積，濕性AMD則因異常血管增生出血。建議中老年人每年進(jìn)行眼底檢查。

2、遺傳因素：

補(bǔ)體因子H基因突變會(huì)使炎癥反應(yīng)失控，加速視網(wǎng)膜損傷。約20%患者存在家族遺傳史，直系親屬患病風(fēng)險(xiǎn)增加3倍?；驒z測(cè)可發(fā)現(xiàn)CFH、ARMS2等風(fēng)險(xiǎn)基因，但環(huán)境干預(yù)仍為主導(dǎo)防治手段。

3、吸煙：

煙草中氰化物會(huì)破壞視網(wǎng)膜血氧供應(yīng)，吸煙者患病風(fēng)險(xiǎn)是非吸煙者的2-4倍。尼古丁導(dǎo)致脈絡(luò)膜血管收縮，加重氧化應(yīng)激損傷。戒煙可顯著延緩病情進(jìn)展，已確診者應(yīng)立即終止吸煙。

4、高血壓：

持續(xù)高血壓會(huì)損傷脈絡(luò)膜微循環(huán)，增加血管內(nèi)皮生長(zhǎng)因子分泌，促進(jìn)濕性AMD發(fā)展。血壓每升高10mmHg，晚期AMD風(fēng)險(xiǎn)上升8%?？刂?a href="http://www.international-tax-support.com/k/84muuc7qknk6n9e.html" target="_blank">血壓低于140/90mmHg有助于保護(hù)黃斑結(jié)構(gòu)。

5、紫外線暴露：

長(zhǎng)期無(wú)防護(hù)接觸藍(lán)光紫外線會(huì)誘發(fā)光化學(xué)損傷，加速視網(wǎng)膜細(xì)胞凋亡。戶外活動(dòng)時(shí)應(yīng)佩戴防UV400太陽(yáng)鏡，電子設(shè)備使用藍(lán)光過濾模式，每日補(bǔ)充葉黃素10mg可增強(qiáng)光保護(hù)作用。

日常需增加深色蔬菜攝入，菠菜、羽衣甘藍(lán)富含葉黃素；堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)改善眼底血供；使用阿姆斯勒方格表自查視物變形。濕性AMD需接受抗VEGF藥物（如雷珠單抗、阿柏西普）玻璃體注射，干性AMD可補(bǔ)充鋅銅抗氧化劑。出現(xiàn)中央視野缺損或顏色辨識(shí)障礙時(shí)，需立即至眼科進(jìn)行光學(xué)相干斷層掃描檢查。