智齒拔除后需注意創(chuàng)口護(hù)理、飲食調(diào)整、疼痛管理、腫脹控制和預(yù)防感染。主要措施包括保持口腔清潔、避免刺激性食物、合理使用藥物輔助恢復(fù)、冷敷減輕腫脹以及觀察異常癥狀。

1、創(chuàng)口護(hù)理：

術(shù)后24小時(shí)內(nèi)禁止漱口或刷牙，避免破壞血凝塊導(dǎo)致干槽癥。24小時(shí)后可輕柔漱口，推薦使用生理鹽水或醫(yī)生開(kāi)具的漱口液。勿用舌頭舔舐或手指觸碰創(chuàng)面，防止細(xì)菌感染。若縫合線為可吸收材質(zhì)無(wú)需拆線，非吸收線需按醫(yī)囑復(fù)診拆除。

2、飲食調(diào)整：

術(shù)后2小時(shí)可進(jìn)食常溫流質(zhì)食物如米湯、豆?jié){，避免使用吸管以防負(fù)壓影響創(chuàng)口愈合。3天內(nèi)選擇軟爛食物如雞蛋羹、土豆泥，忌辛辣、過(guò)熱或堅(jiān)硬食物。兩周內(nèi)避免飲酒及碳酸飲料，減少對(duì)創(chuàng)面的化學(xué)刺激。

3、疼痛管理：

術(shù)后疼痛屬于正常反應(yīng)，可遵醫(yī)囑服用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等鎮(zhèn)痛藥物。若出現(xiàn)放射性疼痛或持續(xù)加劇，可能提示感染或干槽癥需及時(shí)就醫(yī)。避免擅自使用阿司匹林類可能增加出血風(fēng)險(xiǎn)的藥物。

4、腫脹控制：

拔牙后48小時(shí)內(nèi)面部腫脹屬于正?，F(xiàn)象，可采用冰袋間歇冷敷患側(cè)，每次15分鐘間隔1小時(shí)。48小時(shí)后若仍有明顯腫脹可改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。睡覺(jué)時(shí)墊高枕頭有助于減輕局部充血。

5、預(yù)防感染：

復(fù)雜拔牙術(shù)后可能需預(yù)防性使用頭孢類或甲硝唑等抗生素。出現(xiàn)持續(xù)口臭、創(chuàng)口溢膿或發(fā)熱超過(guò)38℃需警惕感染。糖尿病患者、免疫力低下者應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)測(cè)，必要時(shí)進(jìn)行血常規(guī)檢查。

術(shù)后恢復(fù)期建議保持每日2000毫升飲水量促進(jìn)代謝，適量補(bǔ)充維生素C和蛋白質(zhì)幫助組織修復(fù)。避免劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)一周，防止血壓升高引發(fā)出血。吸煙者至少戒煙兩周，尼古丁會(huì)影響愈合速度。術(shù)后3天仍出血不止或出現(xiàn)張口困難、面部麻木等神經(jīng)癥狀時(shí)，需立即返院檢查。常規(guī)拔牙創(chuàng)口完全愈合需1-2個(gè)月，期間定期復(fù)查可及時(shí)發(fā)現(xiàn)愈合異常。