小兒多動癥推拿手法有哪些

博禾醫(yī)生
小兒多動癥可通過推拿手法輔助治療,常用手法有清肝經(jīng)、揉小天心、按揉百會穴、推坎宮、捏脊五種。
肝經(jīng)位于食指末節(jié)螺紋面,操作時用拇指指腹從指根向指尖方向直推。該手法可疏肝瀉火,改善易怒、沖動等肝陽上亢癥狀。每日操作100-300次,需注意力度輕柔,皮膚發(fā)紅即止。配合掐揉五指節(jié)可增強安神效果。
小天心位于手掌大魚際與小魚際交界凹陷處,以拇指端按揉50-100次。此穴位有鎮(zhèn)靜安神功效,能緩解注意力渙散、睡眠不安。操作時可配合清心經(jīng)手法,從中指末節(jié)向指根方向直推,協(xié)同調(diào)節(jié)心火亢盛。
百會穴在頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處,用拇指指腹輕揉1-2分鐘。該手法可升陽舉陷、醒腦開竅,改善多動伴發(fā)的記憶力減退。操作時宜保持患兒坐位,同時點按四神聰穴以增強療效。
坎宮位于前臂掌側(cè)腕橫紋至肘橫紋連線,用食中二指指腹從上向下直推100次。此法能滋陰降火,適用于手足躁動、夜間盜汗者。推拿后可配合揉內(nèi)關(guān)穴調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。
沿脊柱兩側(cè)膀胱經(jīng)從下向上捏提皮膚3-5遍,重點刺激心俞、肝俞等背俞穴。該手法可調(diào)和五臟,對情緒不穩(wěn)、行為異常有調(diào)節(jié)作用。操作時以皮膚微紅為度,體質(zhì)虛弱者需減少次數(shù)。
推拿治療需每日堅持1-2次,配合飲食調(diào)節(jié)如增加核桃、黑芝麻等益腦食物,避免含人工色素及咖啡因的零食。保證充足睡眠并安排規(guī)律運動如游泳、跳繩等,有助于神經(jīng)功能發(fā)育。癥狀嚴重者應及時就醫(yī),結(jié)合行為療法和專業(yè)評估制定綜合干預方案。
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