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落枕推拿手法

患者:男,28歲 提問于2019-08-02 21:54

病情描述:
昨天晚上睡覺落枕了,今天早晨起床后脖子疼的很,不能偏動。落枕推拿手法有哪些?
共1個回答
張子義 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
落枕之后可以做推拿,這樣能減輕疼痛,而且還能活血化瘀,舒筋活絡(luò)。在做推拿時,可以在身后頸部的兩側(cè)肌肉做滑動的手拿法。也可以用揉捏的方式,從上面往下面揉捏,主要是針對頸部斜方肌和提肩胛肌肌腹,這樣也可以促進(jìn)血液循環(huán),減輕疼痛,還可以控制水腫。
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