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得了慢性結(jié)腸炎怎么辦

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慢性結(jié)腸炎可通過調(diào)整飲食、補充益生菌、使用抗炎藥物、中藥調(diào)理、心理疏導(dǎo)等方式治療。慢性結(jié)腸炎通常由腸道菌群失衡、免疫異常、感染、遺傳因素、精神壓力等原因引起。

1、調(diào)整飲食

慢性結(jié)腸炎患者需避免辛辣刺激、高脂高糖食物，選擇低渣易消化的飲食。急性發(fā)作期可采用流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如米湯、藕粉。緩解期可逐步增加膳食纖維攝入，推薦蒸熟的胡蘿卜、南瓜等。每日少量多餐，避免暴飲暴食加重腸道負(fù)擔(dān)。

2、補充益生菌

腸道菌群失調(diào)是常見誘因，可選用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等微生態(tài)制劑。這類藥物能競爭性抑制有害菌定植，改善腸道屏障功能。需注意益生菌與抗生素需間隔2小時服用，避免活性成分被破壞。

3、使用抗炎藥物

美沙拉嗪腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片是常用氨基水楊酸制劑，能局部抑制腸道炎癥反應(yīng)。重癥患者可能需要潑尼松片等糖皮質(zhì)激素控制急性發(fā)作。用藥期間需監(jiān)測肝腎功能，出現(xiàn)皮疹、發(fā)熱等過敏反應(yīng)需立即停藥就醫(yī)。

4、中藥調(diào)理

參苓白術(shù)散、補脾益腸丸等中成藥具有健脾化濕功效，適合長期調(diào)理。急性腹瀉可選用腸胃康顆粒緩解癥狀。中藥治療需辨證施治，避免自行濫用苦寒類藥物損傷脾胃陽氣。

5、心理疏導(dǎo)

焦慮抑郁可能加重腸道癥狀，認(rèn)知行為療法有助于緩解疾病壓力。建議通過正念冥想、腹式呼吸等放松訓(xùn)練調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。必要時可在心理科醫(yī)師指導(dǎo)下使用帕羅西汀片等抗焦慮藥物。

慢性結(jié)腸炎患者應(yīng)建立飲食日記記錄誘發(fā)癥狀的食物，每日保證30分鐘散步等適度運動。注意腹部保暖，避免受涼導(dǎo)致腸痙攣。定期進(jìn)行腸鏡檢查監(jiān)測病情變化，若出現(xiàn)持續(xù)便血、體重下降需警惕癌變可能。保持規(guī)律作息與良好心態(tài)對控制疾病復(fù)發(fā)至關(guān)重要。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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