血糖高就是糖尿病嗎,有區(qū)別嗎

博禾醫(yī)生
血糖高不一定是糖尿病,兩者區(qū)別主要在于診斷標(biāo)準(zhǔn)、病因及伴隨癥狀。血糖升高可能由生理性因素或病理性因素引起,糖尿病則需滿足特定血糖閾值及代謝異常。
1、診斷標(biāo)準(zhǔn):
糖尿病診斷需滿足空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L,或糖化血紅蛋白≥6.5%。單純血糖升高可能為一次性應(yīng)激反應(yīng)或檢測(cè)誤差,未達(dá)上述標(biāo)準(zhǔn)時(shí)稱為糖耐量異?;蚩崭寡鞘軗p。
2、病因差異:
血糖升高可能與短期高糖飲食、妊娠激素變化、急性感染等因素有關(guān)。糖尿病則與胰島素分泌不足(1型)、胰島素抵抗(2型)等長(zhǎng)期代謝缺陷相關(guān),常伴隨多飲多尿、體重下降等典型癥狀。
3、持續(xù)時(shí)間:
生理性血糖升高通常為一過(guò)性,去除誘因后可恢復(fù)正常。糖尿病需長(zhǎng)期血糖監(jiān)測(cè),若未經(jīng)干預(yù),高血糖狀態(tài)會(huì)持續(xù)存在并導(dǎo)致血管神經(jīng)損害。
4、伴隨癥狀:
單純血糖升高可能無(wú)自覺(jué)癥狀。糖尿病發(fā)展至中晚期可能出現(xiàn)視力模糊、手足麻木、傷口難愈等并發(fā)癥,與長(zhǎng)期微血管病變有關(guān)。
5、干預(yù)措施:
短暫血糖升高可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)改善。確診糖尿病需綜合管理,包括口服二甲雙胍、格列美脲等藥物,必要時(shí)使用胰島素注射,同時(shí)需定期篩查并發(fā)癥。
建議日常選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米,避免精制糖攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳。監(jiān)測(cè)血糖變化時(shí)需記錄空腹及餐后數(shù)值,就診時(shí)攜帶完整監(jiān)測(cè)記錄供醫(yī)生評(píng)估。妊娠期或應(yīng)激狀態(tài)下出現(xiàn)的血糖升高應(yīng)復(fù)查確認(rèn),避免過(guò)度焦慮。
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