晚上睡覺小腿疼是什么原因
2021-09-29 15:28
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小腿肌肉抽筋恢復方法
小腿肌肉抽筋解決小技巧小腿肌肉抽筋，主要是由于肌肉發(fā)生不正當?shù)寞d攣，造成的局部的疼痛以及關(guān)節(jié)的痙攣，所以對肌肉可以進行局部的拍打以及輕柔的按摩，使它快速的放松。另外，對于痙攣的關(guān)節(jié)可以通過反向的牽拉，使得關(guān)節(jié)能夠快速的恢復活動，比如小腿腓腸肌發(fā)生痙攣出現(xiàn)抽筋，可以讓患者雙手握住腳尖，使勁地往頭側(cè)牽拉，可以使得足部明顯的緩解它的肌肉疼痛，用力往自己的頭側(cè)牽拉，這樣對于小腿肌肉的抽筋，可以獲得快速的緩解，在緩解之后，可以通過一些按摩、熱敷、理療等措施，使肌肉獲得快速的恢復，避免發(fā)生進一步的損傷。小腿肌肉抽筋吃什么藥小腿肌肉抽筋得到充分的松解之后，可以服用一些藥物來進行治療，首先對于局部的疼痛，可以服用非甾體類抗炎藥物進行對癥處理，第二，對于肌肉的痙攣，可以服用一些肌肉松弛的藥物來對抗肌肉的痙攣；第三，可以服用中藥的活血化瘀的藥物，促使局部的血運增加，促進修復；第四，針對全身的引起肌肉抽筋的原因進行治療，可以針對病因防止進一步復發(fā)。小腿肌肉抽筋怎么按摩對于小腿肌肉抽筋，首先要發(fā)現(xiàn)抽筋的部位，也就是疼痛最嚴重的部位，對肌肉進行局部的輕柔的拍打或者進行順向的按摩，可以對肌肉獲得充分的放松。另外，對關(guān)節(jié)可以進行反向的牽拉，促進關(guān)節(jié)迅速的恢復活動。小腿肌肉抽筋有什么偏方小腿肌肉抽筋具有明顯的疼痛感以及關(guān)節(jié)活動受限，所以需要快速的進行緩解。對于肌肉抽筋的部位，可以進行拍打、輕柔的按摩促使肌肉放松。或者外用服他靈等外用藥物使局部的肌肉獲得松弛。另外，對于關(guān)節(jié)的部位進行反向的牽拉，使抽搐的關(guān)節(jié)恢復正常的運動。小腿肌肉抽筋要注意什么小腿肌肉發(fā)生抽筋的時候，首先要注意全身的狀況。如果處于站立或者行走的時候，需要注意安全，避免發(fā)生進一步的誤損傷，對肌肉進行拉伸可以使肌肉得到很快的松弛。另外，對關(guān)節(jié)進行反向的牽拉使關(guān)節(jié)迅速恢復正常的活動。如果小腿肌肉反復發(fā)生抽筋，還要注意檢查身體，找出抽筋的原因，進行針對性的治療，才能避免繼續(xù)發(fā)生抽筋。語音時長 03:4684749次收聽 2022-02-17 -
抽筋怎么處理
抽筋如何快速緩解首先可以對抽筋的肌肉部位進行輕輕地拍打，另外可以輕柔的按摩，使痙攣的肌肉充分的放松。另外對抽筋的部位可以進行反向的牽拉，比如有腿部肌肉的抽筋，可以用手對抽筋的方向進行反向的拉伸，使肌肉快速的減輕痙攣，這樣就可以快速的緩解疼。抽筋有什么表現(xiàn)抽筋主要是肌肉發(fā)生痙攣抽搐出現(xiàn)的一個臨床癥狀，所以在抽筋的部位，主要會發(fā)生肌肉的疼痛，酸脹以及關(guān)節(jié)活動不利，肌肉會進行極度的收縮，關(guān)節(jié)會出現(xiàn)活動受限，在嚴重的情況下可以影響人的活動。比如在游泳之中發(fā)生抽筋，就不能很好的進行游泳活動，甚至會發(fā)生生命危險。因此，抽筋有很大的危害，在發(fā)生的時候要進行充分的處理，避免發(fā)生意外。抽筋要吃什么藥在急性期，主要要吃一些消炎鎮(zhèn)痛的藥，也就是非甾體類止痛藥，通過服用非甾體類止痛藥物，可以明顯的減輕肌肉疼痛癥狀。對于后期，可以服用一些肌肉松弛的藥物，因為抽筋是由于各種原因產(chǎn)生的痙攣而發(fā)生的疾病，通過服用肌肉松弛的藥物，可以對抽筋的肌肉充分的松弛。還有一些中藥可以進行活血化瘀、舒筋理氣，對于肌肉活血也有營養(yǎng)作用。抽筋要注意什么在抽筋發(fā)生的急性期，要注意避免發(fā)生意外。比如在行走中或者在游泳時發(fā)生抽筋，要防止發(fā)生跌倒，防止發(fā)生嗆水等意外。另外對抽筋的肌肉要進行緩解，可以對抽筋的部位進行輕柔的拍打、按摩，對抽筋的肢體進行反向的牽拉，這樣可以充分的緩解抽筋肌肉的痙攣。對于晚期抽筋部位，要進行充分的理療、保暖以及放松肌肉等等的操作，這樣可以避免對肌肉發(fā)生進一步的損傷，也可以避免以后在這個部位經(jīng)常發(fā)生抽筋。語音時長 03:3281477次收聽 2022-02-17 -
為什么手指抽筋
手指抽筋主要由以下幾種原因所致：一是上肢肌肉，包括手指的慢性勞損，這部分患者近期會有過度使用上肢進行一些劇烈運動或工作的情況。二是手指血液循環(huán)不好，血液淤積一般是老年人，有很多內(nèi)科方面的基礎(chǔ)病，其血管壁易發(fā)生一些動脈粥樣硬化，導致管徑變得非常狹窄，供應手指的血運也會明顯減少，患者也會出現(xiàn)不同程度的手指抽搐，尤其是在冬天時，冬天氣溫非常低，如果這些老年人外出不注意保暖，手指受涼，這個時候血管痙攣，神經(jīng)也會受到刺激，就會出現(xiàn)手指抽筋的一些現(xiàn)象。三是作息時間不規(guī)律，經(jīng)常熬夜加班、疲勞工作，體內(nèi)會產(chǎn)生一些炎性代謝產(chǎn)物的蓄積，也會出現(xiàn)手指抽筋的現(xiàn)象。63805次播放 2021-11-02
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肌肉麻木是怎么回事
出現(xiàn)肌肉麻木癥狀原因有很多，比如患者在睡眠或者醉酒后，可能會造成局部長期受壓，從而引起肌肉內(nèi)部長時間缺血會讓感覺神經(jīng)出現(xiàn)一過性的功能障礙，表現(xiàn)為肌肉麻木。當患者存在有周圍神經(jīng)病變時，也可能會出現(xiàn)以上癥狀，比如頸椎病、腰椎間盤突出等。也可能會因為神經(jīng)根刺激，而造成某處肌肉產(chǎn)生感覺麻木癥狀。患者可能會因為外傷或者一些無菌性炎癥的因素，而造成肌肉周圍出現(xiàn)嚴重腫脹，在長期擠壓肌肉之下，就有可能會出現(xiàn)肌肉麻木的表現(xiàn)。建議患者需要盡快的明確屬于以上哪種因素，然后再決定下一步的治療，還需要謹遵醫(yī)囑。語音時長 01:1176967次收聽 2021-05-28 -
為什么鍛煉后肌肉會酸痛
在鍛煉之后，肌肉之所以會酸痛，主要是由于在鍛煉時，肌肉組織當中有大量乳酸堆積，會對神經(jīng)產(chǎn)生刺激，讓肌肉產(chǎn)生明顯的酸痛感。由于乳酸屬于酸性物質(zhì)，一般在供應能量時，血糖被分解成二氧化碳以及水，而肌肉過度運動，容易導致無法及時供氧，此時能量還需及時供應，所以會造成產(chǎn)物無法完全氧化，從而形成乳酸。通?？梢栽谛菹⒅笾鸩骄徑?，因為乳酸后期會慢慢繼續(xù)分解轉(zhuǎn)變成能量。另外，也可能是由于鍛煉時造成肌肉細胞輕度損傷，所以會造成肌肉肥大效應，會感覺到肌肉酸痛。語音時長 01:0286421次收聽 2021-05-20 -
右邊臀部疼痛是什么原因
右側(cè)臀部疼痛的原因包括運動前沒有充分熱身，活動量較大，出現(xiàn)梨狀肌綜合征，腰椎間盤突出壓迫右側(cè)神經(jīng)根。第一，很多人喜歡從事一些體育活動，有的時候沒有經(jīng)過充分熱身，或者一次的活動量比較大，可能會造成局部的肌肉中乳酸堆積過多，從而乳酸排出的速度趕不上積累的速度，就會造成局部肌肉疼痛、酸脹不適感。第二，梨狀肌綜合征。梨狀肌是臀部的肌肉組織，與坐骨神經(jīng)的走形比較臨近。因此有的時候，當梨狀肌局部發(fā)生纖維化、炎癥、刺激等，有可能會刺激神經(jīng)的一些結(jié)構(gòu)，有時引起右側(cè)臀部疼痛。還會伴有右下肢的放射性疼痛。三，腰椎間盤突出。椎間盤突出可能會造成神經(jīng)壓迫，如果剛好壓迫了右側(cè)的神經(jīng)根，就有可能會造成右側(cè)臀部疼痛，有的時候還會伴有下肢的放射痛和麻木癥狀。如果出現(xiàn)右側(cè)臀部疼痛，需要根據(jù)患者的具體臨床癥狀，以及相關(guān)的病史、臨床查體的情況進行綜合判斷，明確病因。95422次播放 2021-04-30
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胳膊肌肉拉傷怎么辦
胳膊肌肉拉傷后應立即用健側(cè)手托住患側(cè)的手臂于胸前，再去醫(yī)院給予患側(cè)手臂支具固定，急性期24小時內(nèi)給予局部冷敷治療，過后改為局部熱敷理療，也要用中成藥活血化瘀，疼痛明顯者可口服非甾體抗炎藥。在肌肉拉傷后立即用健側(cè)手托住患側(cè)的手臂于胸前，使前臂與上臂成90度角，用帶子固定于胸前，再去醫(yī)院骨科就診，最好給予患側(cè)手臂支具固定，固定時間約為1~2周，治療目的不但可以減輕拉傷肌肉處再次損傷加重，另外也可以明顯的減輕疼痛等癥狀。在急性期24小時內(nèi)給予局部冷敷治療，在急性期過了24小時后可以改為局部的熱敷理療，方法為用溫熱毛巾直接敷于拉傷處。也可以局部涂抹具有活血化瘀作用的中成藥物，如云南白藥噴霧劑、紅花油、正骨水等，這些藥物都可以明顯的改善拉傷肌肉處的血液循環(huán)，從而有利于肌肉拉傷處的組織修復。對于疼痛明顯的患者則可以口服非甾體抗炎藥，如布洛芬，芬必得、塞來昔布等，這些藥物可以通過減輕局部的無菌性炎癥，而達到明顯的止疼的治療作用。語音時長 01:5057792次收聽 2019-12-18 -
手臂肌肉不自覺抖動怎么回事
手臂肌肉不自覺抖動可能是過度勞累、情緒不定、營養(yǎng)不良等原因所致，可以通過日常調(diào)理、藥物治療的方式進行治療。具體分析如下：
65863次瀏覽 2019-12-11
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腳抽筋怎么辦
腳抽筋又稱為肌肉痙攣，肌肉痙攣的原因很多，不同的原因處理方式也就不一樣。如果患者是由于所處環(huán)境溫度過低造成的，建議注意保暖，多到室外進行功能鍛煉，可以適當?shù)陌慈啵纳蒲h(huán)。如果是由于白天過于勞累，勞損性的造成腿部興奮，而導致的痙攣，建議患者要多休息，并進行局部按摩，也可以泡腳。如果是由于缺乏微量元素，比如最常見的是低鈣血癥，可以進行適當?shù)难a鈣治療，常用的就是食療以及藥物治療。一旦出現(xiàn)腳抽筋的癥狀，最好去醫(yī)院進行血管超聲、骨密度檢測以及微量元素檢測和離子的檢查，明確導致腳抽筋的原因，再進行對癥治療。59794次播放 2019-11-13
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腳麻是什么原因
腳麻有可能是動脈硬化、高血壓、頸椎病、氣血虛、缺少維生素c等原因引起，所以如果是因為這些疾病導致的腳麻情況，就要到醫(yī)院按照醫(yī)生介紹的方法治療，同時也要注意做好腳麻的預防工作，以免它的出現(xiàn)給人們造成傷害和影響。
58126次瀏覽 2019-06-05
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手臂酸痛是什么原因
手臂酸痛首先考慮的是肌肉拉傷，手臂著涼，可用于熱敷和按摩治療，或貼活血止痛的中藥膏。也可能是由頸神經(jīng)壓迫引起的，可以去醫(yī)院檢查頸部的磁共振。如果是一般肌肉拉傷疼痛，那么治療的方法主要是理療，平日鍛煉身體，避免長時間一個坐姿，不要抬重物，避免繁重的體力勞動。
62049次瀏覽 2019-04-25
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手麻怎么回事
很多情況都會導致手麻，特別是患了某些疾病的時候，手部發(fā)麻的現(xiàn)象會很明顯，比如說動脈硬化，高血壓，頸椎病，糖尿病以及神經(jīng)功能紊亂，這些疾病都會導致手部發(fā)麻，需提高警惕，積極進行醫(yī)治才行。
57734次瀏覽 2019-04-22
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小腿抽筋快速解決辦法
小腿抽筋是很多人經(jīng)常遇到的一個現(xiàn)象，其實出現(xiàn)這個問題有一定的原因。當腿部的肌肉受到控制，血液的流通不順暢，很容易出現(xiàn)這個情況。而使用一些小辦法就可以很好的進行緩解。或是通過一些環(huán)節(jié)疼痛的藥物都是很好的選擇。
60751次瀏覽 2019-01-08
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眼肌痙攣可以自愈嗎
實際上對于輕的病人，經(jīng)過充分的休息，少看電子產(chǎn)品，減少視覺疲勞，一般可以緩解，但是臨床有些病人實際上眼肌痙攣是面肌痙攣，或者是梅杰綜合征的早期表現(xiàn)。這種患者有治愈的可能性，但是比較低，所以對于這種情況，需要減少誘因，一定要少用眼睛，多休息，多放松，才能達到比較好的眼部的肌肉放松。如果病人還是不注意眼睛的保護，實際上眼睛疲勞這種疾病很難治愈，不斷的加重，甚至有可能有一段時間眼皮不跳，但是隨著疾病的發(fā)展，眼皮又在跳，對于這種情況，就需要及時就醫(yī)，及時到神經(jīng)內(nèi)科或者是神經(jīng)外科看專科醫(yī)生，進行進一步的處理。所以治愈的可能性是有，但還是應該仔細的觀察病情變化，如果病情有加重的趨勢，應該積極就醫(yī)。59959次播放 2018-12-10
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眼肌痙攣吃什么藥好
眼肌痙攣患者若為簡單視覺疲勞，無需用藥治療。對面肌痙攣早期，可服用甲鈷胺類保養(yǎng)面神經(jīng)類藥物治療；梅杰綜合征患者，要服用安坦以及舍曲林等藥物治療疾病和對抗患者焦慮問題。眼肌痙攣分為二大類。一、簡單的視覺疲勞，短暫眼皮跳，不需要做特殊處理，只要放松心情、少用眼睛，自然會緩解；二、疾病大類，包含面肌痙攣早期和梅杰綜合征兩類。面肌痙攣早期對眼肌痙攣病情，可服用甲鈷胺影響神經(jīng)，對面神經(jīng)有保養(yǎng)作用神經(jīng)營養(yǎng)藥物。部分患者能得到有效治療；梅杰綜合征，對于這類眼瞼痙攣，需要吃治療錐體外系疾病藥物，如安坦。也可服用抗焦慮藥物?；颊呖赡馨橛幸欢ń箲]狀態(tài)，如可服用抗焦慮的舍曲林藥物。所有藥物都得是處方藥，需進一步到神經(jīng)科、神經(jīng)內(nèi)科、神經(jīng)外科或精神心理科就醫(yī)，更好診斷后對癥治療。55670次播放 2018-12-10
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艾滋病急性期發(fā)燒是持續(xù)還是間斷
艾滋病急性期發(fā)燒可能表現(xiàn)為持續(xù)或間斷發(fā)熱，具體形式與個體免疫狀態(tài)和病毒載量有關(guān)。急性期癥狀通常出現(xiàn)在感染后2-4周，主要與HIV...0次瀏覽 2025-06-23
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尿道結(jié)石可以做微創(chuàng)嗎 尿道結(jié)石微創(chuàng)手術(shù)怎么做
尿道結(jié)石通常可以做微創(chuàng)手術(shù)，具體方式包括經(jīng)尿道輸尿管鏡碎石術(shù)、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)等。尿道結(jié)石微創(chuàng)手術(shù)需根據(jù)結(jié)石位置、大小及患...0次瀏覽 2025-06-23
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左眼下皮總是跳是什么原因
左眼下皮總是跳可能是由生理性因素或病理性因素引起的，主要有用眼過度、睡眠不足、精神緊張、眼部炎癥、面肌痙攣等原因?？赏ㄟ^...0次瀏覽 2025-06-23
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激素治療溶血性貧血效果好嗎
激素治療溶血性貧血的效果通常較好，尤其適用于免疫性溶血性貧血。激素主要通過抑制免疫系統(tǒng)異常反應來減少紅細胞破壞，常用藥物...0次瀏覽 2025-06-23
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中耳炎的主要表現(xiàn)有耳痛、聽力下降、耳內(nèi)流膿、耳鳴等，嚴重時可能伴隨發(fā)熱或眩暈。中耳炎是發(fā)生在中耳部位的炎癥，可分為急性中...0次瀏覽 2025-06-23
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