手臂肌肉不自覺(jué)抖動(dòng)可能是過(guò)度勞累、情緒不定、營(yíng)養(yǎng)不良等原因所致,可以通過(guò)日常調(diào)理、藥物治療的方式進(jìn)行治療。具體分析如下:
1.過(guò)度勞累:劇烈運(yùn)動(dòng)后,肌肉可能會(huì)過(guò)度疲勞,神經(jīng)系統(tǒng)通常很難控制手臂肌肉的收縮,從而導(dǎo)致手臂肌肉出現(xiàn)不自覺(jué)顫抖的癥狀。因此建議平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
2.情緒不定:如果長(zhǎng)期處于驚恐、不安、緊張等情緒時(shí),人體可能會(huì)分泌腎上腺素,引起手臂、腿部等處出現(xiàn)無(wú)意識(shí)抖動(dòng)。建議平時(shí)保持穩(wěn)定、樂(lè)觀(guān)的情緒。
3.營(yíng)養(yǎng)不良:如果長(zhǎng)期挑食、偏食,可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良,從而使身體內(nèi)缺乏微量元素,此時(shí)容易導(dǎo)致四肢肌肉出現(xiàn)無(wú)意識(shí)抽搐,建議及時(shí)遵醫(yī)囑服用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、酪酸梭菌活菌散等藥物緩解癥狀。
除以上相對(duì)常見(jiàn)的原因外,也有其他的可能性原因,如癲癇、帕金森病、多發(fā)性硬化等,建議及時(shí)前往醫(yī)院治療,以免耽誤病情。
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