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考慮是由于過度運動或者是過度勞累所引起的肌肉疼痛，也可以是由于頸椎壓迫神經(jīng)會引起后背肌肉疼痛。也可以是患有肺部疾病或者是胸膜炎等，也容易引起背部肌肉疼痛?？梢杂脽崦頍岱?，按摩按摩，或者是做做理療，針灸，外貼中藥貼膏等，要注意休息，少干重體力活。

小腿肌肉的疼痛主要考慮是軟組織的損傷導致出現(xiàn)的癥狀，但同時也考慮可能是有一定的肌酸激酶增高的表現(xiàn)，可以進行化驗檢查進行明確。目前主要就是選擇進行局部的熱敷和按摩，也可以外用一些消炎止痛的噴劑，例如云南白藥氣霧劑等進行調(diào)理治療。如果應用他汀類的藥物，可以先暫時停用。

如果這兩天有運動的話有可能是過度運動所導致的肌肉疲勞引起的疼痛，如果沒有運動，也有可能是最近工作中過度勞累或者受涼所引起的，可以選擇貼外用活血化瘀的膏藥來緩解疼痛，也可以選擇做針灸和推拿按摩，但是平時也要加強體育運動，增強自身的體質(zhì)，肌肉疼痛會慢慢緩解。希望我的回答能夠幫到您，祝您身體健康。

如果是過于疲勞或者是運動量過大，如負重步行，蹬車，做劇烈的運動等，運動過大以后導致肌肉和關(guān)節(jié)的疲勞，乳酸堆積過多，產(chǎn)生這種肌肉酸痛現(xiàn)象。但如果是其他原因引起的關(guān)節(jié)肌肉酸痛，比如說一些感染性疾病，或者一些骨性關(guān)節(jié)炎引起的這種疼痛，那么就要查明原因，對因治療。那么這種情況的話，屬于正常的生理現(xiàn)象，一般經(jīng)過休息，洗個熱水澡，很快就會減輕或消失。

如果是突然的或者短期的出現(xiàn)全身肌肉關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，具體原因如下：1、可能是因為著涼或者長時間的運動、勞動導致的肌肉疼痛癥狀。2、如果同時還伴有鼻塞、流鼻涕、打噴嚏的癥狀，可能是因為感染了風寒引起的風寒感冒癥狀，可以口服疏風解表、祛風散寒的感冒藥進行治療，多喝溫開水，注意休息，注意保暖。疼痛嚴重可以口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物，比如布洛芬緩釋膠囊進行緩解。3、可能是由于自身免疫性疾病以及骨質(zhì)疏松的情況導致，如果是因為自身免疫性疾病或者骨質(zhì)疏松原因造成，一定要及時的去正規(guī)醫(yī)院就診，完善必要的輔助檢查，明確疾病的嚴重程度，從而選擇更加合理的治療方法，讓全身肌肉及關(guān)節(jié)疼痛的癥狀得到及時、有效的緩解。

考慮的就是過分肌肉老損,能夠做一些適當?shù)睦懑熗颇媚軌驕p緩?？梢圆糠譄岱蠡继帨p緩疼痛。注重保暖,防止著涼。平常應當維持適當活動,應當注重保暖,盡可能不要受風,可以選擇適當?shù)臒岱笸颇没蜥樉牡冗x擇緩解。