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緩解耳鳴

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緩解耳鳴可以多吃什么

多吃含有維生素C、E的蔬菜、硬干果維生素C、E能降低超氧化物歧化酶的效用,降低人體對氧的利用率,可以對內耳起守護效用。頭昏目前沒特別確切治療方法,應盡可能針對病因救治,可以動用擴血管營養(yǎng)神經(jīng)類藥物、抗焦慮藥、抗抑郁藥及中藥等,也可以物理救治,如電打擊救治,心理學救治,耳部推拿??菇箲]的藥物如卡馬西平對頭昏也有很好的效果。也可以食用具備增進血液循環(huán)功能的食物,比如說黑木耳、韭菜、紅酒、黃酒等。平時要多歇息,防止過大壓力,始終保持心情松懈。

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