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月經(jīng)期間自然可以吃白蘿卜。不僅如此，吃白蘿卜還有很多好處！白蘿卜具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利尿、生津止渴等功效。月經(jīng)期間適量食用可補充營養(yǎng)，增強免疫力，具有一定的優(yōu)勢。女性月經(jīng)期間身體虛弱，抵抗力低下。白蘿卜富含維生素C和微量元素鋅，特別是維生素C，抗氧化性強，有助于消除體內(nèi)有害自由基，增強免疫力，提高抗病能力。但女性也要注意，雖然月經(jīng)期間吃白蘿卜有好處，但一定不能控制好量，也不能吃太多黑豆。月經(jīng)期間適量吃白蘿卜對身體有很多好處，但如果吃得太多，可能會出現(xiàn)放屁、腹瀉、腹脹、腹痛等癥狀。而且白蘿卜性涼，月經(jīng)期間大量食用會加重體內(nèi)寒冷，輕微引起宮寒痛經(jīng)。嚴重者可能導致月經(jīng)血量減少或閉經(jīng)。

多囊卵巢綜合征一般在月經(jīng)期間是可以口服優(yōu)思悅這種藥物，需要在醫(yī)生指導下去用藥，而且用藥過程中要注意避免吃重口味的食物，平時要注意不能熬夜，因為熬夜容易熬夜會導致內(nèi)分泌紊亂，會容易導致病情加重。

在經(jīng)期女性的抵抗力比較弱，此時必須注意謹慎用藥，否則會影響到月經(jīng)。建議減肥藥不要在月經(jīng)期間服用，許多減肥藥中都有一些激素，服用這樣的減肥藥很容易導致內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，也容易讓人月經(jīng)不調(diào)。在經(jīng)期吃減肥藥可能影響身體對營養(yǎng)的吸收，導致營養(yǎng)不良，容易生病，所以在經(jīng)期不宜吃減肥藥。舉措建議減肥還需要通過健康的方式進行。1.定時定量用餐，經(jīng)期做到三餐定時定量的吃，對減肥更有利，因為經(jīng)期女性身體比較虛弱，如果不能定時定量的用餐，可能會導致低血糖，這對減肥不利。2.多吃高纖食物，高纖維的食物能促進腸胃蠕動，有潤腸，通便，排毒的作用，所以經(jīng)期適當?shù)某砸恍┭帑?，全麥，蔬菜水果等高纖維的食物，不但能幫助減肥，還有利于身體健康。3.女性在經(jīng)期不可以進行劇烈運動，可以通過散步、做瑜伽等舒緩一些的運動達到減肥的作用。

在月經(jīng)期可以吃膠原蛋白的，這個一般不會影響到月經(jīng)量和月經(jīng)時間，那如果吃了以后發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量和月經(jīng)時間改變，那么避開經(jīng)期服用，由于每個人體內(nèi)的激素水平變化不一樣，所以表現(xiàn)出的臨床癥狀也是不同，在月經(jīng)期一些活血化瘀的藥物或者是食物，一般是需要避免服用的。

維生素E和膠原蛋白膠囊是不影響月經(jīng)量的，可以吃的，月經(jīng)期間注意不要吃辛辣油膩刺激食物，注意不要著涼水，注意防寒保暖，不要吃冰涼生冷食物，不要劇烈運動，也不要著涼水，不要性生活，如果有月經(jīng)量異常月經(jīng)過少的情況，你可以熱敷腹部或者喝些紅糖水調(diào)理一下。醫(yī)生建議：適當?shù)姆眯﹩栴}不大的，另外你這個經(jīng)期注意保暖的問題，過于生冷刺激性的食物還是少吃，規(guī)律化生活作息習慣。

月經(jīng)期本來就沒有絕對禁忌的食物，只要是食品類的，都是可以的，但是一定要注意管住嘴，不要偏食任何東西。在月經(jīng)期要注意不要吃生冷的東西，其他都可以吃是要注意保暖，不要受涼，否則冷刺激會加重月經(jīng)期的不舒服，或者痛經(jīng)的癥狀，也要注意不要勞累，不要有劇烈的運動。月經(jīng)期也可以喝蜂蜜的，只要是不要太偏食，導致自己血糖高，尿糖高，導致體中過大等等的情況，可以少量喝的。