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經期便秘，一般發(fā)生在月經前7天-14天，來潮前2天~3天加重，行經后癥狀逐漸減輕和消失。這與月經后期黃體形成，卵巢分泌的孕激素能降低胃腸道平滑肌的張力，抑制腸蠕動，使腸刺激感受性降低有關?！?/p>

如果只有血塊而沒有痛經，可能是子宮大出血，短時間內凝血所致。如果你最近生氣或抑郁，這可能會導致肝氣郁結，血液循環(huán)不暢，而導致有血塊。此外，如果在經期前或經期受涼或感冒，寒凝氣滯也會造成氣滯血瘀，從而導致經血中有血塊。當然，如果平時宮寒，也會出現。

女性經期會出現一些不適的情況，比如腹痛、手腳冰涼等等，來月經時正常飲食就可以了，可以喝一些滋補的湯水。比如雞湯什么的，也不要過于在意，正常飲食就沒有問題。女性經期要注意不能受涼，做好保暖方面的工作。一般月經期間可以喝補血補氣的湯，例如大棗枸杞粥，口服阿膠漿，多休息，避免熬夜和勞累，加強營養(yǎng)。多食肉蛋奶等高蛋白食物。

女人月經前由于體內激素水平的變化，可以出現一系列表現。比如情緒方面的暴躁、易怒、失眠、抑郁。軀體癥狀方面的腰骶部、背部疼痛酸脹感，這些都是正常的，男生要對女生多多關愛。

一般尿酸高的人不要吃含嘌呤高的食物。如海鮮，啤酒，肉湯等。紅牛隊身體沒有絕對的利弊，而且又激素，及時不含嘌呤也要少喝。建議平時作息規(guī)律，飲食注意，積極鍛煉身體，增強體質。