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氣血虛

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腎虛氣血虛怎么調理

腎虛氣血虛可以通過食療、中醫(yī)理療和藥物治療的方式進行調理。1.食療。對于腎虛患者可以吃一些含有補腎中藥材的藥膳,例如鹿茸羊肉湯、黃芪燉乳鴿等。氣血虛則可以吃一些補氣補血的食物,例如豬肝、菠菜、蛋黃、豆類等,平??梢院赛S芪水來補氣。2.中醫(yī)理療。對于腎陽虛的患者可以做艾灸,艾灸具有補火助陽的功效,對于腎陽虛患者有良好的補益作用,但是腎陰虛的患者就不建議做。另外,氣血虛的患者可以按摩足三里、氣海、關元等穴位進行調理。3.藥物治療。患者可以到中醫(yī)科開一些補腎補氣血的中藥進行調理,例如左歸丸、右歸丸、金匱腎氣丸、八珍湯等。

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