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最簡單的減肥方法

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博禾精選結(jié)果

最簡單的減肥方法

最簡單的減肥方式就是嚴格掌握飲食,保護每天的用食量膳食平衡,能夠適當選吃具有飽腹感又含脂肪含量少的食品,例如蘋果、冬瓜西紅柿、香蕉、獼猴桃等一些水果菌類。

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