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正常的一個情況，如果你吃太多的話，容易導(dǎo)致不孕不育或者是容易導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的。

經(jīng)期延長了半個月，多考慮是內(nèi)分泌紊亂引起的月經(jīng)不調(diào)的癥狀，另外和著涼受寒，宮寒血瘀，心情緊張，勞累，氣血虧虛，都有一定的關(guān)系，建議最好還是去醫(yī)院檢查一下，找醫(yī)生診脈辯證服用調(diào)經(jīng)的中藥治療，也可以口服烏雞白鳳丸調(diào)理一段時間看看，平時注意保暖，避免著涼，保持心情舒暢。

這是月經(jīng)不調(diào)、注意個人衛(wèi)生、不要受涼、受風(fēng)、也不要太過勞累可以口服一些中藥制劑的藥物如婦炎康、調(diào)經(jīng)丸等進行治療、效果很好的

原因有如下：1、內(nèi)膜的息肉：這個是比較常見的原因的，導(dǎo)致月經(jīng)的淋漓不盡，這個在超聲下是顯示為強回聲的一個包塊的，這個是適合宮腔鏡去治療的，但是容易復(fù)發(fā)的；2、子宮的肌瘤：尤其是對于黏膜下的肌瘤，這個是容易導(dǎo)致月經(jīng)淋漓不盡的。

月經(jīng)經(jīng)期延長見于內(nèi)分泌紊亂，藥物，精神壓力，環(huán)境，器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的建議到醫(yī)院做B超檢查看一下子宮是否有肌瘤，可以查一下激素方面

脹氣的主要原因就是飲食不當(dāng)引起的，比如吃東西時狼吞虎咽比較著急，或者是喝了過多的碳酸性食物飲料都有可能引起脹氣。我建議吃飯盡量選擇熱菜，細嚼慢咽而且不要吃得太多，八分飽就好?；旧隙沤^碳酸性的飲料?？梢苑缅羞b丸、越鞠保和丸這類的排氣的藥物治療。